мягкий гипноз

Начиталась ваших аффирмаций вчера в сторис. Хочу рассказать, что не так: 1️⃣ Я против аффирмировать: «Мои роды пройдут мягко и благополучно». Лучше в форме просьбы или пожелания: «Я бы очень хотела, чтобы мои роды прошли мягко и благополучно». Таким образом вы учитываете роль Вселенной/Природы в родах, и это более экологично, чем говорить и думать так,…

Никаких курсов подготовки к родам я не проходила. Те, кто читали мою книгу, знают, что в беременность я только практиковала и совершенствовала навыки гипноза. У меня совсем не было никаких знаний о «технической» стороне акушерства: сколько нормальная длина схватки, что такое переходный период, как дышать в потугах и тд. Внутри меня были весы: на одной…

Что полезного мы можем взять для родов? Мы сделали это! Знакомьтесь, это – Кристин – анестезиолог из Бельгии, которая рассказывала нам о том, как проводятся операции с гипноанестезией. Я переводила и дополняла, потому что не все, кто был там, знакомы с гипнозом. Мы посмотрели около 10 видео различных операций под гипнозом. Чаще всего используется: удаление…

Какие музыкальные композиции порекомендую я для успешой релаксации в гипнородах? Американские врачи совместно командой музыкального ресурса Spotify представили трек-лист, который поможет легче справиться с родами. Большинство гипномам в родах используют аудиозаписи с нашими релаксациями, а из моих персональных рекомендаций – Deva Premal с ее волшебным голосом. Также в качестве фона для наших медитаций уже 25…

Почему малыша так активизирует гипноз? Интересный факт, который я замечала в работе с будущими мамами: во время транса у мамы малыши начинают активно двигаться в животе. Я долго не понимала почему так, ведь они должны расслабляться и засыпать в то время, как мама находится в таком спокойном умиротворенном состоянии: дыхание становится гармоничным, пульс замедляется, все…

Что такое каталепсия в гипнородах? В практике гипнородов я провожу сеансы с использованием техники каталепсия руки. Каталепсия руки – классический гипнотический феномен, когда рука находится в подвешенном состоянии сама по себе, без контроля клиента.Прекрасный способ удивить человека, находящегося в трансе: “Ты можешь открыть глаза, удивиться тем своим способностям, о которых не знал”. Милтон Эриксон говорил:…

Почему так важно проработать негативный опыт? Эта фраза метафорически объясняет, что с нами происходит. Если остались какие-то негативные чувства после родов, то их нужно проработать, помочь им освободиться, чтобы разгрузить нашу телу и душу. Для этого можно использовать МЕТОД ПЕРЕПРОЖИВАНИЯ, когда мы мысленно направляемся в события того дня, проходим вниманием по всем эпизодам.Обращаем внимание на…

Почему это так естественно для нас? Хорошее состояние транса – это расслабленные мышцы и глубокое спокойствие ума. Вы не спите, но как бы отстраненно за всем наблюдаете, иногда это состояние очень близкое ко сну, а иногда нет. Мы бываем в естественном состояние транса каждые 90 минут в течение дня, в состоянии углубленного транса 2 раза…

Как это происходит в Бельгии? Один мудрый бельгийский анестезиолог стала внедерять это в своей практике еще в 90-е годы, а теперь уже много коллег ее поддержали. В ее клинике провели 10 тыс операций уже, в других меньшее количество, но тоже хорошо. Практичные коллеги из Америки показали исследования, которые они провели, о том, как можно помочь…

В августе 2018 я выступала с двумя докладами по теме гипнороды на конгрессе по гипнозу в Монреале. Это конгресс от Международного Общества Гипноза (ISH), членом которой я являюсь. Конгресс проводится аж с 1889 года (историческая справка для тех, кто не знает, гипнозу больше 4-х веков, и это один из старейших методов психотерапии. Я бы даже…

Почему у гипноза “плохой имидж”? Сколько же в нашем обществе странных идей о гипнозе, кто-то считает, что это полная потеря контроля над телом, другие уверены, что это только для особо впечатлительных людей. Давайте я лучше проясню, что такое мягкий гипноз, которым я занимаюсь: Это очень приятное состояние, ум становится спокойным-спокойным, тело глубоко расслабленно. Нет, это…

Мы в гипнородах настраиваем ум Тело у каждой женщины умеет рожать прекрасно Мозг или ум – это главный орган в родах, который мешает гормонам и мышцам работать слаженно. Ум может мешать или помогать –выбор за вами Как женщина думает в родах и о родах определяет то, как она чувствует. Мы в гипнородах настраиваем свой ум…