Блог

В общем, мы родились)) 2 октября 2019 нас стало больше) Это такой объемный трип, что наверное буду освещать частями) Погода стоит прекрасная, хочется гулять, купаться в речке, но нам только один день, я ещё не отоспалась до конца даже) Начну с того, что в эту беременность я готовилась)) Очень полезным для меня открытием был проект гипнороды ,…

Читаем сегодня историю первых родов в 43 года . “Ещё в детстве я много раз слышала рассказ мамы про её жуткие родовые муки.В анамнезе у меня куча всего, включая большую миому и несколько невыношенных беременностей.Врачи при разговоре о естественных родах крутили пальцем у виска. “Зачем рисковать? В вашем возрасте! Роды – это очень трудно. У…

Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья. 6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА – гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет. Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!! 7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым…

«Он не хочет выходить»- так говорит мне Олеся, у меня встреча с беременными в Сочи. Олеся проходила мой курс онлайн, сейчас уже 42-я неделя, первый малыш в 39 лет. Сочинские врачи волнуются, Олеся тоже мечтает скорее встретиться с Человеком, очень не хочется начинать роды с медицинских вмешательств. Иногда я знаю, что мамы выдают свои мысли…

Заблуждение первое: гипноз – это сон Сон – это состояние покоя, при котором сознание перестает действовать на полную силу. А гипноз – это состояние интенсивной мозговой деятельности. Во сне трудно заставить человека что-то сделать, но погруженный в гипноз человек выполняет необходимые действия.  Заблуждение второе: гипнотизер владеет магией  На самом деле вводить в гипноз может любой…

Если тренировать разум и тело на ультра-глубокое расслабление каждый день, то результат обязательно проявит себя. Даже если все идет не так, как хотелось. Читаем очень честные истории гипнородов от @irka_myrka и вдохновляемся. “Здравствуйте Анастасия, это Ирина, гипномама с потока 11 февраля. Хочу поблагодарить за те знания которые я приобрела, мои роды были прекрасными, даже не смотря на то что…

* Вода – несколько бутылок  * Перекус на роды и после родов (печенье, конфеты, травяной чай – крапива, ромашка, фрукты, сендвичи)  * Документы – оригиналы и копии (паспорт, полис, снилс, обменная карта, больничный лист, флюшка мамы, родовой сертификат)  * Эфирные масла, желательно терапевтического класса (список масел для родов тут https://gipnorody.ru/yefirnye-masla-v-rodakh/), удобнее всего будет делать сухие…

Возможности самогипноза очень большие. Мы применяем его при неприятных медицинских процедурах, для глубокого успокоения и качественного сна.Гипномамы регулярно практикуют на эпиляции и в шумных местах. Папы тоже кайфуют у нас на занятиях. И мне лично хочется верить, что такие практики не только улучшают нашу жизнь, но и продлевают ее.⠀После родов некоторым мамам может быть непросто,…

«Зачем вам знать, что в этой капельнице? Доктор назначил, надо слушаться»«У вас есть медицинское образование? Тогда зачем вам знать об этом?».⠀Это уже классическая манипуляция, она так и называется «В огороде – бузина, а в Киеве -дядька», когда в одну кучу смешиваются и дядька, и бузина. Мама имеет право знать подробности о своем диагнозе, даже если…

Читаем #историигипнородов от Ольги Ерошенковой. ⠀“Уже на 24 недели мы с супругом начали подготовку по программе Гипнороды. А за месяц до самих родов я занималась интенсивно, почти каждый день по несколько часов, пребывая в приятном расслабляющем состоянии, погружаясь в мягкий гипноз. Как итог, к моменту Рождения я подошла полностью готовой, заменив чувство страха на жгучее…

Вы перемещаетесь в родильную на раскрытии 4 см, это считается началом активной фазы родов. В некоторых странах до 4 см вообще не называют началом и предлагают маме пойти погулятьОбычно на курсах подготовки рекомендуют дождаться РЕГУЛЯРНЫХ волн с промежутком 3-4 минуты. В Америке нас учили – 3 волны за 10 минут, можно выезжать.⠀Учитывайте следующие факторы: 1. РАССТОЯНИЕ…