потуги
![ТУЖИТЬСЯ ИЛИ ВЫДЫХАТЬ](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2019/12/500261687-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
08 февраля 2020
ТУЖИТЬСЯ ИЛИ ВЫДЫХАТЬ
✅Можно не тужиться, если у матки много силы, и она сама хорошо толкает малыша вниз. Когда матка сильно толкает, мы ощущаем, как тужит. И в этот момент синхронно выдыхаем вниз✅Чтобы матка хорошо сама толкала, надо много естественного окситоцина✅Окситоцин вырабатывается тогда, когда мама чувствует себя в безопасности: доверие природе, тепло, темно, тихо, поза, выбранная мамой✅В родах…
Тэги