Анастасия Иванова

Вы знали, что родительское выгорание имеет пять прогрессивных стадий? Крайне важно отслеживать свое эмоциональное состояние и вовремя заботиться о себе. Чтобы потом у вас был ресурс заботиться о своих близких. 1️⃣ Первая стадия выгорания 😒 Когда мама чувствует потребность делать все сама. Такая мама не решается оставить ребенка на кого-то и почти зацикливается на воспитании детей,…

Начинаем серию бесед с врачами, которые прошли профессиональный курс «Мягкий гипноз в родах». Сегодня своими впечатлениями о методе и обучении поделилась Ольга Игоревна Кыртикова, врач акушер-гинеколог московского роддома №27. Расскажите, почему решили пройти обучение у Анастасии?  Я, конечно, знала о методе гипнородов, понимала, что гипноз полезен и может помочь расслабиться. Слышала об Анастасии Ивановой, которая…

Почему мамы выбирают роды без анестезии?  – Теряется связь с ребенком и не выделяются естественные обезболивающие – эндорфины, то есть мама не чувствует ощущений, а ребенок продолжает 😳– Последствия для мамы после: головные боли, боли в спине и т.д.– Может вызвать слабость родовой деятельности, обычно всегда сопровождаются применением искусственного окситоцина (о последствиях окситоцина писала в…

Несколько фактов о сне младенцев и что с этим делать 🤪 1️⃣ Некоторые новорожденные гуляют всю ночь и спят весь деньМногие младенцы рождаются с полностью перепутанными днями и ночами, они спят дольше в дневное время, смещая периоды бодрствования на лунные часы. ➡️ Постарайтесь вздремнуть во время наиболее долгого периода сна вашего малыша, и помните, что этот…

У всех деток сразу после рождения: 1️⃣ Плохой слух и зрение (пока еще не дозрела зрительная система и слуховая)- в это время самые сильные ощущения — тактильные. ВАЖНО: Одевать царапки НЕ рекомендуется (стричь ноготки каждые 4-5 дней). Это сильно мешает ребенку познавать и чувствовать мир. 2️⃣ Плохая терморегуляция (холодные ручки и ножки) — еще не дозрели…

Мягкие естественные гипнороды способствуют благоприятному налаживанию грудного вскармливания. 1. Более здоровый малыш. «Случаи пневмонии, гриппа и вирусных заболеваний реже среди тех деток, которых кормили грудью», говорит эксперт по кормлению новорожденных Руф Лоуренс, M.D., профессор педиатрии и акушерства в Университете Рочестерской Школы Медицины и Стоматологии, и автор «Грудное вскармливание: гид для медицинских работников». Желудочнокишечные инфекции, например…

Как помочь себе, когда ощущения в родах становятся интенсивными?Обязательно практикуйте все эти способы в течение беременности ДО родов, чтобы быть спокойной в нужный момент. 1️⃣ Понять причину ощущений. Просто так боли в родах не бывает. В 1-ой части книги я подробно разбираю эту тему и описываю их. Кратко, есть физиологические, есть психологические. Зная причину их…

Давно не делилась с вами историями родов. Но эту невозможно пропустить! Я проснулась в 6 утра от схватки и почувствовала как отходят воды  Воды были светлые, поэтому я решила не торопиться и смотреть по ситуации. Начало тянуть спину, как при месячных. Мы съездили с мужем в любимую кофейню 🧁 на завтрак! Хотелось превратить этот день в…

1️⃣ Ни отхождение слизистой пробки, ни излитие околоплодных вод не являются 100% достоверным сигналом начала родов. 2️⃣ Регулярные схватки тоже не являются сигналом. Это могут быть тренировочные или так называемый прелиминарный период — до открытия 4 см, которые может длиться несколько дней. 3️⃣ Роды начинаются только если есть положительная динамика раскрытия, отследить которую можно сделав вагинальный…

Минимум на час после родов необходимо отложить все измерения. Первый час называется золотым, в это время ребенок проживает 9 стадий адаптации, они описаны Kajsa Brimdyr на сайте magicalhour.org: 1️⃣ Первый крик. Этот характерный крик возникает сразу после рождения, когда ребенок впервые вдыхает воздух и его легкие расширяются. 2️⃣ Расслабление. Малыш отдыхает; ручки, губы, рот ребенка…

Очень много вопросов на эту тему приходит в последнее время, поэтому решила поделиться с вами небольшим кусочком информации из курса «Закрытие родов». Шесть пунктов для внутренней работы: 1️⃣ Глубоко понять, что роды делают трое: мама, ребенок и природа, поэтому ответственность делится на троих. Ваша роль в этой команде — только в том, чтобы быть расслабленной, спокойной, доверяющей…

Здравствуйте, дорогие мамы! Когда появляется долгожданный малыш 👼 жизнь резко меняется. Новый и такой дорогой человек в вашей жизни, ваша новая роль, много забот. И среди этого всего очень важно найти время, чтобы позаботиться о себе. Ваше тело столько месяцев бережно взращивало вашего малыша, готовилось к его появлению на свет. Давайте обязательно поблагодарим ваше тело…