Анастасия Иванова
![ОНА КУРИТ ПРИ РЕБЁНКЕ](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-29-at-21.06.26-487x249.jpeg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
30 марта 2023
ОНА КУРИТ ПРИ РЕБЁНКЕ
Такую сцену я наблюдала недавно. 3 месяца малышу, мама укачивает его на руках и курит. Несколько минут назад я видела, как она нежно болтает с ребенком, мне было приятно быть свидетелем такой сцены любви. И вдруг она закурила. Отводит дым от ребенка, но он же у нее на руках, он совсем маленький. Он ведь становится…
![ПРОФИЛАКТИКА ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ (ПРД)](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2023/01/45711646-4f1b-44a1-b290-fcafd7546cec-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
05 февраля 2023
ПРОФИЛАКТИКА ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ (ПРД)
Напишу, что можно сделать в беременность, а вы сами для себя проставьте галочки, что уже делаете 💪 Итак: 1️⃣ Сделать материнство интересным, наполненным смыслом лично для вас. Тогда не возникнет желание убегать в телефон📱вместо общения с ребенком. 2️⃣ Научится отслеживать свои чувства, хорошо знать и понимать симптомы ПРД : чрезмерная подавленность настроения, неконтролируемая плаксивость, бессонница…
![МЫСЛИТЬ ПОЛЕЗНО В РОДАХ](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2023/01/b3659b14-7dab-4d06-8835-7a128d1cdcf9-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
04 февраля 2023
МЫСЛИТЬ ПОЛЕЗНО В РОДАХ
Начиталась ваших аффирмаций вчера в сторис. Хочу рассказать, что не так: 1️⃣ Я против аффирмировать: «Мои роды пройдут мягко и благополучно». Лучше в форме просьбы или пожелания: «Я бы очень хотела, чтобы мои роды прошли мягко и благополучно». Таким образом вы учитываете роль Вселенной/Природы в родах, и это более экологично, чем говорить и думать так,…
![В МОЕМ ГОРОДЕ НЕ ВОЗМОЖНЫ МЯГКИЕ РОДЫ](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2023/01/591aaa02-b223-4153-8bd2-03842252d8ef-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
03 февраля 2023
В МОЕМ ГОРОДЕ НЕ ВОЗМОЖНЫ МЯГКИЕ РОДЫ
«Нет таких докторов», «Никто тебя слушать не будет». Каждый день получаю такие сообщения, верите? Вот несколько идей: 1️⃣ Сканируем свои убеждения на реальность, действительно ли это невозможно или это ваш выбор не прикладывать усилий. Читаем больше историй по хештегу #историигипнородов_поОМС. Особенно эту: #историигипнородов_мамагерой. Эта мама все-таки получила свои роды мечты даже в малюсеньком городке, здесь…
![ПОЧЕМУ Я НЕ ГОТОВИЛАСЬ К РОДАМ?](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2023/01/05a06155-63db-4329-ae47-a1aca726d117-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
31 января 2023
ПОЧЕМУ Я НЕ ГОТОВИЛАСЬ К РОДАМ?
Никаких курсов подготовки к родам я не проходила. Те, кто читали мою книгу, знают, что в беременность я только практиковала и совершенствовала навыки гипноза. У меня совсем не было никаких знаний о «технической» стороне акушерства: сколько нормальная длина схватки, что такое переходный период, как дышать в потугах и тд. Внутри меня были весы: на одной…
![БЫТЬ ХОРОШИМ ПСИХОЛОГОМ ДЛЯ СЕБЯ САМОЙ](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2023/01/5654b2ce-dad8-4317-a824-7e14f1790601-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
31 января 2023
БЫТЬ ХОРОШИМ ПСИХОЛОГОМ ДЛЯ СЕБЯ САМОЙ
– мне кажется, это тот навык, который больше всего помогает в материнстве. 🧘♀️Когда я устала – помочь себе действительно качественно расслабиться и отдохнуть. 🧘🏻Когда одолевают разные беспокойные мысли, помочь себе наполниться спокойствием и умиротвориться. 🧘🏼♀️Когда есть страх, уметь с ним справиться, договориться, достичь ментального расслабления Если мама умеет это делать, то и ребенок, наблюдая за…
![Ты уже не будешь прежней](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2023/01/5fca390a-b5dd-4812-bfe0-b78df4498913-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
31 января 2023
Ты уже не будешь прежней
Все твердят об этом беременной женщине. Может, вы уже готовы открыть дверь новому и позитивному опыту…но, вместо хорошего, сыпятся разные не полезные внушения: ❌Твое тело изменится безвозвратно ❌Ты не сможешь высыпаться ❌Ты больше не выйдешь на работу Продолжите список, которым вас гипнотизируют… Сейчас я, опираясь на опыт работы с тысячами мам, поделюсь с вами своими…
![Стадии эмоционального выгорания 💡](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2022/03/8d8606de32ec361c613e26c4a551b916-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
18 марта 2022
Стадии эмоционального выгорания 💡
Вы знали, что родительское выгорание имеет пять прогрессивных стадий? Крайне важно отслеживать свое эмоциональное состояние и вовремя заботиться о себе. Чтобы потом у вас был ресурс заботиться о своих близких. 1️⃣ Первая стадия выгорания 😒 Когда мама чувствует потребность делать все сама. Такая мама не решается оставить ребенка на кого-то и почти зацикливается на воспитании детей,…
![«Включаем аудиозаписи с гипнозом роженицам, и самим становится спокойнее и приятнее»](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2015/07/1373018817.8179484592-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
03 февраля 2022
«Включаем аудиозаписи с гипнозом роженицам, и самим становится спокойнее и приятнее»
Начинаем серию бесед с врачами, которые прошли профессиональный курс «Мягкий гипноз в родах». Сегодня своими впечатлениями о методе и обучении поделилась Ольга Игоревна Кыртикова, врач акушер-гинеколог московского роддома №27. Расскажите, почему решили пройти обучение у Анастасии? Я, конечно, знала о методе гипнородов, понимала, что гипноз полезен и может помочь расслабиться. Слышала об Анастасии Ивановой, которая…
![Нужно ли обезболивание в родах?](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/03/WhatsApp-Image-2020-03-16-at-11.13.49-487x249.jpeg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
15 июня 2021
Нужно ли обезболивание в родах?
Почему мамы выбирают роды без анестезии? – Теряется связь с ребенком и не выделяются естественные обезболивающие – эндорфины, то есть мама не чувствует ощущений, а ребенок продолжает 😳– Последствия для мамы после: головные боли, боли в спине и т.д.– Может вызвать слабость родовой деятельности, обычно всегда сопровождаются применением искусственного окситоцина (о последствиях окситоцина писала в…
![Сон младенцев](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2021/05/pexels-photo-415824-487x249.jpeg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
18 мая 2021
Сон младенцев
Несколько фактов о сне младенцев и что с этим делать 🤪 1️⃣ Некоторые новорожденные гуляют всю ночь и спят весь деньМногие младенцы рождаются с полностью перепутанными днями и ночами, они спят дольше в дневное время, смещая периоды бодрствования на лунные часы. ➡️ Постарайтесь вздремнуть во время наиболее долгого периода сна вашего малыша, и помните, что этот…
![На что обратить внимание в первые дни жизни ребенка?](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2021/05/tammy-nicole-photographer-munich-muenchen-baby-babyfotos-family-newborn-breastfeeding-fresh48-87-487x249.jpg)
![Анастасия Иванова](https://gipnorody.ru/wp-content/uploads/2020/11/1136_100x100-100x100.png)
Анастасия Иванова
11 мая 2021
На что обратить внимание в первые дни жизни ребенка?
У всех деток сразу после рождения: 1️⃣ Плохой слух и зрение (пока еще не дозрела зрительная система и слуховая)- в это время самые сильные ощущения — тактильные. ВАЖНО: Одевать царапки НЕ рекомендуется (стричь ноготки каждые 4-5 дней). Это сильно мешает ребенку познавать и чувствовать мир. 2️⃣ Плохая терморегуляция (холодные ручки и ножки) — еще не дозрели…
Тэги