26 сентября 2018
ЧТО ТАКОЕ ГИПНОЗ И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН В РОДАХ
Почему у гипноза “плохой имидж”?
Сколько же в нашем обществе странных идей о гипнозе, кто-то считает, что это полная потеря контроля над телом, другие уверены, что это только для особо впечатлительных людей.
Давайте я лучше проясню, что такое мягкий гипноз, которым я занимаюсь:
- Это очень приятное состояние, ум становится спокойным-спокойным, тело глубоко расслабленно.
- Нет, это не потеря контроля. Это такое состояние, при котором окружающее как бы становится не таким важным, потому что внимание сосредоточено внутри.
- Да, иногда вы можете погружаться глубже и как бы не слышать слова гипнолога, как будто засыпать, но при этом ум будет слышать подходящие вам внушения.
- Да, вы легко сможете выйти из этого состояния. В мире не зарегистрировано ни одного случая, чтобы кто-то не вышел из гипноза.
- Все люди периодически испытывают состояние транса, когда их внимание отвлекается. Наша психика, нервная система дела. Когда мы обучаемся самогипнозу, мы просто учимся осознанно погружаться в это состояние, чтобы активизировать скрытые ресурсы нашей психики (например, гипноанестезию)
- Да, все могут обучиться техникам ультра-глубокого расслабления ума и тела
- Побочных эффектов нет.
Зачем использовать гипноз в родах?
Буду приводить результаты научных исследований (гипноз в родах уже применяется 2 столетия):
- Сокращает продолжительность родов
- Уменьшает количество страхов и беспокойств
- Помогает существенно снижать дискомфорт, сохраняя чувствительность
- Способствует более приятному опыту рождения.
Вы спрашиваете, как же можно оставаться в гипнозе в родах, когда ощущения сильные?
Читайте историигипнородов, мамы сами рассказывают о своем опыте.