родить легко

Начиталась ваших аффирмаций вчера в сторис. Хочу рассказать, что не так: 1️⃣ Я против аффирмировать: «Мои роды пройдут мягко и благополучно». Лучше в форме просьбы или пожелания: «Я бы очень хотела, чтобы мои роды прошли мягко и благополучно». Таким образом вы учитываете роль Вселенной/Природы в родах, и это более экологично, чем говорить и думать так,…

«Нет таких докторов», «Никто тебя слушать не будет». Каждый день получаю такие сообщения, верите? Вот несколько идей: 1️⃣ Сканируем свои убеждения на реальность, действительно ли это невозможно или это ваш выбор не прикладывать усилий. Читаем больше историй по хештегу #историигипнородов_поОМС. Особенно эту: #историигипнородов_мамагерой.  Эта мама все-таки получила свои роды мечты даже в малюсеньком городке, здесь…

Я очень хочу показать женщинам сколько много и нежности, и любви, и мощной женской силы может открыться в родах.  Именно поэтому я показываю такие неприкрытые откровенные фотографии в своем профиле здесь.  И практически под каждой такой фотографией ко мне приходят женщины и говорят: «Мужчинам нельзя на это смотреть, у них будет психологическая травма».  А я…

Никаких курсов подготовки к родам я не проходила. Те, кто читали мою книгу, знают, что в беременность я только практиковала и совершенствовала навыки гипноза. У меня совсем не было никаких знаний о «технической» стороне акушерства: сколько нормальная длина схватки, что такое переходный период, как дышать в потугах и тд. Внутри меня были весы: на одной…

Иногда мамы делают слишком большой акцент на методе рождения и забывают о чувствах рождающегося Человека. Если бы мы спросили ребенка, что бы он выбрал: идти в естественные роды с матерью, которая сосредоточена только на себе, или родиться через кесарево сечение, но чувствовать мамину заботу и поддержку, то выбор малыша был бы очевиден. Естественные роды, без…

Все твердят об этом беременной женщине. Может, вы уже готовы открыть дверь новому и позитивному опыту…но, вместо хорошего, сыпятся разные не полезные внушения: ❌Твое тело изменится безвозвратно ❌Ты не сможешь высыпаться ❌Ты больше не выйдешь на работу Продолжите список, которым вас гипнотизируют… Сейчас я, опираясь на опыт работы с тысячами мам, поделюсь с вами своими…

Несколько фактов о сне младенцев и что с этим делать 🤪 1️⃣ Некоторые новорожденные гуляют всю ночь и спят весь деньМногие младенцы рождаются с полностью перепутанными днями и ночами, они спят дольше в дневное время, смещая периоды бодрствования на лунные часы. ➡️ Постарайтесь вздремнуть во время наиболее долгого периода сна вашего малыша, и помните, что этот…

У всех деток сразу после рождения: 1️⃣ Плохой слух и зрение (пока еще не дозрела зрительная система и слуховая)- в это время самые сильные ощущения — тактильные. ВАЖНО: Одевать царапки НЕ рекомендуется (стричь ноготки каждые 4-5 дней). Это сильно мешает ребенку познавать и чувствовать мир. 2️⃣ Плохая терморегуляция (холодные ручки и ножки) — еще не дозрели…

Мягкие естественные гипнороды способствуют благоприятному налаживанию грудного вскармливания. 1. Более здоровый малыш. «Случаи пневмонии, гриппа и вирусных заболеваний реже среди тех деток, которых кормили грудью», говорит эксперт по кормлению новорожденных Руф Лоуренс, M.D., профессор педиатрии и акушерства в Университете Рочестерской Школы Медицины и Стоматологии, и автор «Грудное вскармливание: гид для медицинских работников». Желудочнокишечные инфекции, например…

Как помочь себе, когда ощущения в родах становятся интенсивными?Обязательно практикуйте все эти способы в течение беременности ДО родов, чтобы быть спокойной в нужный момент. 1️⃣ Понять причину ощущений. Просто так боли в родах не бывает. В 1-ой части книги я подробно разбираю эту тему и описываю их. Кратко, есть физиологические, есть психологические. Зная причину их…

Запомните это имя. Виктория Зайцева. Наша гипномама и мой личный герой!Первые роды, 8,5 часов без вмешательств. Партнерские роды. Мне очень понравилось, как Вика анализирует свои роды и сама отмечает важное. Очень интересно — про потуги. Прям внимательно почитайте, напишите, на что вы обратили внимание? На сроке 40,3 начала отходить слизистая пробка. Я подумала, что еще…

Мои первые роды прошли в небольшом городе, население 400 тыс и 2 роддома на весь город, травматично для нас с малышкой как минимум в эмоциональном плане- мне прокололи пузырь на открытии 6см, меня ругала акушерка и хамила перед потужным периодом, требовали вести себя тихо, в процессе потуг (которые длились всего 10 мин) говорили что я…