Получить бесплатную медитацию
Упражнения по самогипнозу — это техники глубокого расслабления, они похожи на медитацию. Благодаря гипнозу мышцы расслабляются сами собой. Процесс родов становится более комфортным и часто проходит быстрее.
Всего в курсе «Гипнороды» 7 аудиозаписей для практики расслабления и 2 аудиозаписи для сопровождения в родах.