Гипнороды

Возможности самогипноза очень большие. Мы применяем его при неприятных медицинских процедурах, для глубокого успокоения и качественного сна.Гипномамы регулярно практикуют на эпиляции и в шумных местах. Папы тоже кайфуют у нас на занятиях. И мне лично хочется верить, что такие практики не только улучшают нашу жизнь, но и продлевают ее.⠀После родов некоторым мамам может быть непросто,…

Читаем #историигипнородов от Ольги Ерошенковой. ⠀«Уже на 24 недели мы с супругом начали подготовку по программе Гипнороды. А за месяц до самих родов я занималась интенсивно, почти каждый день по несколько часов, пребывая в приятном расслабляющем состоянии, погружаясь в мягкий гипноз. Как итог, к моменту Рождения я подошла полностью готовой, заменив чувство страха на жгучее…

Вы перемещаетесь в родильную на раскрытии 4 см, это считается началом активной фазы родов. В некоторых странах до 4 см вообще не называют началом и предлагают маме пойти погулятьОбычно на курсах подготовки рекомендуют дождаться РЕГУЛЯРНЫХ волн с промежутком 3-4 минуты. В Америке нас учили — 3 волны за 10 минут, можно выезжать.⠀Учитывайте следующие факторы: 1. РАССТОЯНИЕ…

Читаем, как могут закончиться роды после кесарево сечения у гипномамы. Оля ходила на занятия и очень честно практиковала все домашние задания. Также дополнительно мы делали сессию по закрыванию родов, продолжительность сессии — 40 минут. Оля дала разрешение снимать на камеру, и работу с ней я демонстрирую на продвинутом курсе для специалистов, когда учимся использовать гипноз…

Последнее время все больше и больше специалистов приходят к идеи выдыхания на потугах. Это самое прекрасное, что может быть. Когда мама в потугах остается в контакте с малышом, слышит и чувствует свое тело, выбирает удобную ДЛЯ НЕЕ позу, мягко и осознанно выдыхает, понимает, что она делает. Такое выдыхание комфортнее для малыша, меньше риск разрывов промежности.…

Вот почему вы устаёте! Так говорит в своей статье Хизер Марку. Всем известно, что в воспитании детей нет выходных, и исследования доказывают, насколько усердно работают мамы. Обзор, опубликованный американской компанией Welch’s, опросив 2000 американских мам детей в возрасте от пяти до 12 лет, показал, что мамы трудятся в среднем 98 часов в неделю. Что можно…

Публикую много #историигипнородов, а сегодня хочу поделиться отзывом о подготовке. Читаем ⬇. ⠀ Первое занятие. Человеку внутри 26 недель. ⠀ Я очень счастлива, что наконец попала на этот замечательный курс, даже первое занятие превысило все мои возможные ожидания. ⠀ 🌸ЕДИНОМЫШЛЕНИЦЫ. 14 замечательных мамочек, кто то первый раз, а кто-то уже имеет опыт и хочет по-другому,…

Этот вопрос мне задали в Сторис, я решила вынести его в отдельный пост. Итак, в роддоме могут быть не знакомы с идеями Мишеля Одена и не понимать, как атмосфера в родах влияет на гормоны, что стресс вызывает снижение естественного окситоцина. Что же делать?⠀Есть хороший способ «фигура-фон», когда вы фигурой делаете глубокий контакт с малышом, а…

Для меня важно написать этот пост для всех женщин, которые хотят стать мамами. ​​​​​​​На этой фотке моему сыну Степану 24 недели, он весит как батон хлеба и ростом с журнал Cosmopolitan, в который я пишу (ну вдруг вы забыли, где каждый месяц считать мою авторскую колонку про секс). Я ещё не представляю, какой счастливой будет…

Читаем свежую #историигипнородов от Ренаты. Вторые роды. Прошла курс у Анастасии Ивановой (от 9.03.19). Первые были по программе «Мягкие роды». Но получились не такими уж мягкими, поэтому решила сделать работу над ошибками и углубиться в тему медитативных родов.Накануне дня рождения доченьки (за 7 часов до прибытия в роддом) начались регулярные волны, раз в 10 минут.…

Начнем с топ-3, о котором я чаще всего пишу: Медицинские вмешательства: родовозбуждение, искусственный окситоцин и прокол пузыря делают ощущения в разы более интенсивными. Изменения в физиологии (какие-то функциональные нарушения в матке, в тазу, в соседних органах) или роды с неправильным положением ребенка (например, тазовые роды могут быть интенсивнее по ощущениям, матке нужна хорошая сила, чтобы…

Что полезного мы можем взять для родов? Мы сделали это! Знакомьтесь, это — Кристин — анестезиолог из Бельгии, которая рассказывала нам о том, как проводятся операции с гипноанестезией. Я переводила и дополняла, потому что не все, кто был там, знакомы с гипнозом. Мы посмотрели около 10 видео различных операций под гипнозом. Чаще всего используется: удаление…