аффирмации

 Надо понять, как работает матка, и откуда могут появляться интенсивные ощущения..Матка – это мышечный орган, вся работа в родах – это просто работа мышц, мышцы шейки должны утоньшится и растянуться. Соответственно, если мышцы расслаблены, открытие будет происходить легче. Еще до родов женщине надо научиться расслабляться очень глубоко, не просто телом, но и умом. Если для…

Какие музыкальные композиции порекомендую я для успешой релаксации в гипнородах? Американские врачи совместно командой музыкального ресурса Spotify представили трек-лист, который поможет легче справиться с родами. Большинство гипномам в родах используют аудиозаписи с нашими релаксациями, а из моих персональных рекомендаций – Deva Premal с ее волшебным голосом. Также в качестве фона для наших медитаций уже 25…

Вот несколько хороших аффирмаций: “Мой малыш общается со мной все время на таком языке, который мы вместе осваиваем” “У меня есть все, что необходимо, для того, чтобы удовлетворить потребности моего малыша” “Моя любовь к малышу только увеличивается с каждым днем” “Каждый раз, когда я касаюсь кожи моего малыша, моя любовь к нему растет”. Все эти…

Конец беременности может быть таким тяжелым, что все, что ты хочешь – это просто сдаться и закончить все это.  Опухшие лодыжки, лицо и другие части тела, растяжки, иногда чувствуешь, что нужен подъёмный кран, который бы тебя поднял и положил в кровать. Едва ковыляешь, болят и тазовые, и лобковые кости, да и не только там.  Лучше…

Одна из моих самых любимых аффирмаций для гипнородов. Важно осознавать, что мышление женщин, которые рожают легко, сильно отличается от тех женщин, которые рожают по-другому. И отношением к миру, и отношением к себе. Это так сильно проявляется в родах, ведь роды – это не только физиологический процесс, это единая работа нашего ума, души и тела. Помогайте…

Как это здорово хорошо слышать свое тело, понимать его. “Да, я знаю, какая поза сейчас комфортна для меня”, “Я хорошо понимаю, что требуется моему телу”, “Для моего тела именно это будет лучше сейчас”. Даже если Вы мама – первый раз, на бессознательном уровне вы, конечно, знаете, как рожать. Наше тело такое удивительное и обладает знаниями,…

Аффирмации на естественные роды Аффирмации для родов без страха и боли Что такое аффирмации и чем они полезны? Аффирмации – это способ направить ум в нужное русло. Многие, наверное, слышали о том, как полезно отключать мозг во время родов. На самом деле, для некоторых женщин эта задача может казаться непосильной. Можно вспомнить, какое количество людей…