ТРЕК-ЛИСТ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ЛЕГЧЕ СПРАВИТЬСЯ С РОДАМИ
Какие музыкальные композиции порекомендую я для успешой релаксации в гипнородах?
Американские врачи совместно командой музыкального ресурса Spotify представили трек-лист, который поможет легче справиться с родами.
Большинство гипномам в родах используют аудиозаписи с нашими релаксациями, а из моих персональных рекомендаций – Deva Premal с ее волшебным голосом. Также в качестве фона для наших медитаций уже 25 лет мы используем композицию Стивена Халперна “Comfort zone”. А вот и список, рекомендованный медиками:
1. Pearl Jam – Just Breathe
2. James Bay – Let It Go
3. Regina Spektor – Don’t Leave Me
4. Sigur Rós – Festival
5. Death Cab for Cutie – Transatlanticism
6. The Lumineers – Ho Hey
7. Norah Jones – Sunrise
8. Craft Spells – After the Moment
9. Xavier Rudd – Follow the Sun
10. Lucinda Williams – Fruits of My Labor
11. John Lennon – Beautiful Boy (Darling Boy)
12. Colbie Caillat – Capri
13. D’Angelo – Really Love
14. Milton Nascimento – Nos Bailes Da Vida
15. Coldplay – Don’t Panic
16. Fleet Foxes – Your Protector
17. Yeah Yeah Yeahs – Maps
18. Kygo Maty Noyes – Stay
19. P!nk – Try
20. Muse – Starlight
21. John Legend – All of Me – Tiesto’s Birthday Remix
22. David Bowie, Queen – Under Pressure
23. U2 – With or Without You
24. Wilco – Impossible Germany
25. Arcade Fire – Wake Up
26. R.E.M. – Nightswimming
27. Patty Griffin – Heavenly Day
28. Iron & Wine – Naked As We Came
29. Beyoncé – Blue
30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma – Unaccompanied Cello Suite No. 1