ТРЕК-ЛИСТ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ЛЕГЧЕ СПРАВИТЬСЯ С РОДАМИ

Какие музыкальные композиции порекомендую я для успешой релаксации в гипнородах?

Американские врачи совместно командой музыкального ресурса Spotify представили трек-лист, который поможет легче справиться с родами.

Большинство гипномам в родах используют аудиозаписи с нашими релаксациями, а из моих персональных рекомендаций — Deva Premal с ее волшебным голосом. Также в качестве фона для наших медитаций уже 25 лет мы используем композицию Стивена Халперна «Comfort zone». А вот и список, рекомендованный медиками:

1. Pearl Jam — Just Breathe

2. James Bay — Let It Go

3. Regina Spektor — Don’t Leave Me

4. Sigur Rós — Festival

5. Death Cab for Cutie — Transatlanticism

6. The Lumineers — Ho Hey

7. Norah Jones — Sunrise

8. Craft Spells — After the Moment

9. Xavier Rudd — Follow the Sun

10. Lucinda Williams — Fruits of My Labor

11. John Lennon — Beautiful Boy (Darling Boy)

12. Colbie Caillat — Capri

13. D’Angelo — Really Love

14. Milton Nascimento — Nos Bailes Da Vida

15. Coldplay — Don’t Panic

16. Fleet Foxes — Your Protector

17. Yeah Yeah Yeahs — Maps

18. Kygo Maty Noyes — Stay

19. P!nk — Try

20. Muse — Starlight

21. John Legend — All of Me — Tiesto’s Birthday Remix

22. David Bowie, Queen — Under Pressure

23. U2 — With or Without You

24. Wilco — Impossible Germany

25. Arcade Fire — Wake Up

26. R.E.M. — Nightswimming

27. Patty Griffin — Heavenly Day

28. Iron & Wine — Naked As We Came

29. Beyoncé — Blue

30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma — Unaccompanied Cello Suite No. 1