Анастасия Иванова

Недавно в Stories показала вам, как применяю во время сопровождения родов, сколько вопросов посыпалось 😱.⠀Предыстория: 2 года назад мой близкий друг занялся VR, и идея создать материал для беременных родилась сама по себе. Мы отправили видеоператора в Тайланд, насняли там много волшебных мест, я создала аудиоряд (40 минут гипноза специально для родов), а этим летом…

Мамы, вы знаете про 4-ый триместр? Это первые 3 месяца после рождения малыша. Есть хорошая африканская пословица «требуется деревня, чтобы вырастить ребенка» (it takes a village to raise a child). Ведь это не только о том, что малышу для его развития нужно общаться с разными людьми и видеть разные модели поведения. Это еще и о…

Акушерка звонит мне после родов: «Настя, это были очень красивые роды. Мама была так спокойна и расслаблена, на потугах она просто мягко выдыхала и была в очень глубоком медитативном состоянии».Через некоторое время мне звонит гипномама, о которой рассказывала акушерка: «Настя, я была в гипнозе все время, но в потугах у меня не получилось: я рычала…

Использование гипнословаря в родах делает и малыша чуточку счастливее, ведь все эти хорошие слова помогают маме оставаться осознанной и спокойной: 💕Боль в родах – это не боль, а ощущения, которые могут быть мощными, сильными, интенсивными, дисКОМФОРТНЫМИ, неПРИЯТНЫМИ.💕 Схватки – это не борьба, а волнообразные ощущения, маточные волны, сокращения матки.💕 Головка не прорезывается, а появляется, а…

Часто люди представляют себе что-то наподобие родов в состоянии гипнотического транса, когда роженица в абсолютно безвольном состоянии смотрит на маятник и выполняет все приказы гипнолога. И непонятно, как же она может рожать в таком состоянии? Но дело в том, что мы неправильно понимаем, что такое гипноз. Как можно убедиться в действенности техник гипнородов? Давайте посмотрим…

Возможности самогипноза очень большие. Мы применяем его при неприятных медицинских процедурах, для глубокого успокоения и качественного сна.Гипномамы регулярно практикуют на эпиляции и в шумных местах. Папы тоже кайфуют у нас на занятиях. И мне лично хочется верить, что такие практики не только улучшают нашу жизнь, но и продлевают ее.⠀После родов некоторым мамам может быть непросто,…

* Вода — несколько бутылок  * Перекус на роды и после родов (печенье, конфеты, травяной чай — крапива, ромашка, фрукты, сендвичи)  * Документы — оригиналы и копии (паспорт, полис, снилс, обменная карта, больничный лист, флюшка мамы, родовой сертификат)  * Эфирные масла, желательно терапевтического класса (список масел для родов тут https://gipnorody.ru/yefirnye-masla-v-rodakh/), удобнее всего будет делать сухие…

«У меня уже 40 недель и целых 3 дня, а роды не начинаются!» Мамы, спокойствие! Роды — это не 1 сентября, для всех одинаковое. Малыш и не должен рождаться строго в ПДР, специально для вас мнение врача @dr_galina.klimenko:✅ Доношенной беременность считается на сроке 37-42 недели, то есть говорить о перехаживании до 42 недели — рано.✅ В…

Вертикальные позы сами по себе помогают малышу продвигаться. Когда роды проходят естественно, и мама прислушивается к себе, то ее тело принимает ту позу, в которой ей удобно и легко. Очень рада, когда врачи поддерживают маму в выборе подходящей ей позы в потугах. Читала классный пост у @yuliavuch на эту тему, цитирую:Есть разные вариации поз в потугах:⠀ 🔹…

«Он не хочет выходить»- так говорит мне Олеся, у меня встреча с беременными в Сочи. Олеся проходила мой курс онлайн, сейчас уже 42-я неделя, первый малыш в 39 лет. Сочинские врачи волнуются, Олеся тоже мечтает скорее встретиться с Человеком, очень не хочется начинать роды с медицинских вмешательств. Иногда я знаю, что мамы выдают свои мысли…

Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья. 6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА — гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет. Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!! 7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым…

«Зачем вам знать, что в этой капельнице? Доктор назначил, надо слушаться»«У вас есть медицинское образование? Тогда зачем вам знать об этом?».⠀Это уже классическая манипуляция, она так и называется «В огороде — бузина, а в Киеве -дядька», когда в одну кучу смешиваются и дядька, и бузина. Мама имеет право знать подробности о своем диагнозе, даже если…