СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ, если вы планируете гипнороды
* Вода – несколько бутылок
* Перекус на роды и после родов (печенье, конфеты, травяной чай – крапива, ромашка, фрукты, сендвичи)
* Документы – оригиналы и копии (паспорт, полис, снилс, обменная карта, больничный лист, флюшка мамы, родовой сертификат)
* Эфирные масла, желательно терапевтического класса (список масел для родов тут https://gipnorody.ru/yefirnye-masla-v-rodakh/), удобнее всего будет делать сухие ингаляции – капля масла на руку, растереть и вдыхать
* Аудиозаписи (гипнотехники с нашего курса + расслабляющая музыка и звуки природы)
* Моющиеся тапочки
* Гигиеническая помада
* Влажные салфетки
* Нижнее белье и носки (несколько комплектов)
* Послеродовые прокладки
* Одноразовые пеленки
* Халат
* Ночная рубашка
* Зарядное устройство и телефон;
* Полотенца большие (2 шт.)
* Шампунь, жидкое мыло, мочалка, расческа, зубная паста и щетка, дезодорант
* Тарелка, кружка, ложка, вилка;
* Мыло детское, крем, присыпка;
* Подгузники
* Боди, кофточки, ползунки
* Байковое одеяло
* Тонкие х/б пеленки 2 шт
* Аптечка: Бепантен и другие лекарства при необходимости
* Влажная туалетная бумага
Также узнайте требования вашего роддома – какие-то вещи взять вам порекомендуют там. И обратите внимание на готовые сумки в роддом. Есть комплекты, в которые требуется лишь добавить ваши личные вещи, а все основное в них уже положили и правильно укомплектовали.
