ЧЕТВЕРТЫЙ ТРИМЕСТР

Мамы, вы знаете про 4-ый триместр? Это первые 3 месяца после рождения малыша.

Есть хорошая африканская пословица «требуется деревня, чтобы вырастить ребенка» (it takes a village to raise a child). Ведь это не только о том, что малышу для его развития нужно общаться с разными людьми и видеть разные модели поведения. Это еще и о помощи мамам, как просто физической, так и в виде опыта всей деревни.
Уже понятно, что подход «родила – сразу пошла в поле работать», «родила – встала к станку» совсем не про заботу о женщине, а про нужды «деревни».
Много вопросов у родившей мамы, много новых навыков ей предстоит освоить:
⁉️Делать или не послеродовое пеленание?

⁉️Как помочь женским органам восстановиться? Подвязывать ли живот?

⁉️Можно ли заниматься йогой и когда начать?

⁉️Как питаться?

⁉️Как наладить ГВ и сон малыша?

⁉️А что делать, если колики-газики?
⠀
Пусть каждая женщина создаст свою виртуальную деревню и окружит себя опытными мамами и всеми специалистами, которые ей нужны в этот период. С любым вопросом она может обратиться к ним за рекомендацией 🙌.
Пусть у каждой женщины будет много разума и интуиции, чтобы понять, каким советам следовать, а каким не стоит 🙌.