Анастасия Иванова

Учиться, учиться и еще раз учиться… Еще одно фото с нашего занятия, на котором беременные мамы практикуют глубокое расслабление. К пятому занятию уже все мамы владеют техниками наведения и углубления самогипноза, поэтому могут выполнять самостоятельно и помогать другим входить, и делать глубже состояние расслабления. Это очень важно для мам – реально владеть методами и техниками,…

Почему в гипнородах мы отдаем предпочтение позитивному настрою и укрепляем хороший опыт? Замечательную фразу я прочитала в книге про гениального психотерапевта Милтона Эриксона: “Он ориентировался скорее на то, чтобы усиливать то здоровое, что есть в его пациенте, нежели анализировать его недостатки”. Думаю, эта направленность:  мышление + ориентация на настоящее и будущее, а не прошлое, и…

Беременная третьим малышом, Арина Чак @akusherstvo  пригласила меня к себе на программу “Я жду ребенка” на Здоровом ТВ. Такая домашняя и расслабляющая атмосфера на сьемках. Спасибо за вопросы о гипнородах, мы говорили о способах расслаблениях в родах и чем вредна задержка дыхания. Как с помощью самогипноза можно обеспечить легкие роды для себя и малыша. Я рассказала…

Частые вопросы про курс гипнороды: ЧТО ТАКОЕ ГИПНОРОДЫ? Гипнороды– это техники глубокой релаксации, дыхательные техники и техники самогипноза, которые используются для того, чтобы облегчить боль во время родов. Посмотрите, что такое гипнороды, чтобы узнать больше. ЧЕМУ Я ОБУЧУСЬ НА КУРСАХ ГИПНОРОДЫ? Пожалуйста, ознакомьтесь с программой курса. ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ КУРСОВ ПОДГОТОВКИ БЕРЕМЕННЫХ?…

С Анастасией Ивановой я работаю много лет. Когда я обращалась за консультацией несколько раз, и каждый раз находила помощь. Один случай вспоминаю особо. Я переживала серьезный кризис: семейный, финансовый, возрастной. Жить не хотелось. Анастасия занималась со мной всего 5 сеансов. Какие-то неимоверные внутренние ресурсы, которые я почувствовала после них, помогли не просто преодолеть его, но…

Каждая мама хотела бы, чтобы вы знали это Если Вы в ожидании малыша или не так давно в Вашей семье появился новорожденный – поздравляем! Это один из самых волнующих и интересных периодов Вашей жизни, но, вместе с тем, не менее утомительный. Наверняка, Вы уже ощутили, что настроение Вашей супруги меняется, в зависимости от того как…

Я мечтала о естественных родах! С самого начала беременности врачи мне настоятельно рекомендовали кесарево сечение из-за проблем с глазной сетчаткой, но, конечно, я мечтала об естественных родах. Проконсультировавшись со всеми возможными профессионалами, включая опытных окулистов и знаменитых акушерок, мне все-таки пришлось смириться с мыслью, что мой малыш родится искусственным путем. Одновременно с хождением по врачам и подготовкой к появлению моего сыночка, я участвовала в длительной программе обучения мягкому…

Современные будущие мамы готовятся к родам заблаговременно и изучают различные методики и техники, которые помогут облегчить и беременность и сам процесс рождения малыша. Не осталась в стороне и Кейт Мидлтон, герцогиня кембриджская. Перед рождением своего первенца, Кейт, которая хотела максимально естественных родов без применения обезболивающих средств, заинтересовалась «методом Монган» или «гипнороды». Герцогиня подошла к вопросу…

Как это здорово хорошо слышать свое тело, понимать его. “Да, я знаю, какая поза сейчас комфортна для меня”, “Я хорошо понимаю, что требуется моему телу”, “Для моего тела именно это будет лучше сейчас”. Даже если Вы мама – первый раз, на бессознательном уровне вы, конечно, знаете, как рожать. Наше тело такое удивительное и обладает знаниями,…

Вот это да! У меня чудесные новости: вчера на свет одновременно появилось 3 гипномалыша у трех разных мам. Все роды естественные, без применения анестезии и какого-либо медицинского вмешательства.5 часов, 12 часов и 2(!!!) часа. О первых родах я получила смс: “Анастасия, мы родили замечательного мальчика! За 12 часов. Акушерка нам сказала, что давно такого не…

Кенгуру тоже мамы, таскают своих малышей всегда с собой. Я очень люблю книгу Жан Ленлофф “Как сделать ребенка счастливым” и во время беременности и кормления медитировала на кенгуру . Шучу, конечно, но в каждой шутке… Мой сынок и, действительно, какой-то очень самостоятельный получился. Может, потому что я применила на практике часть идей из этой книги.…

Как работает расслабление в родах? Очень интересно о работе мышц в родах описывает Грэнтли Дик-Рид в своей книге “Роды без боли и страха”: “Когда ребенок готов родиться, матка представляет собой мышечный мешок длиной приблизительно тридцать пять сантиметров, со стенками толщиной не более 15 мм. Она обильно пронизана нервными волокнами, которые стимулируют ее сокращение, и кровеносными…