Послеродовой период
Как сделать процесс восстановления после родов максимально комфортным и приятным


Анастасия Иванова
11 июня 2018
ГИПНОЗ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА
Гипнороды это не только про роды. Я часто слышу от наших беременных мам, что наши техники помогают и после родов, поэтому опубликую слова одной гипномамы, они говорят сами за себя. “Анастасия, добрый день. Прошла у вас курс, но пока ещё не родила)) хотела вам написать про интересный эффект медитаций и аффирмации, которые я практикую после…


Анастасия Иванова
17 мая 2018
7 ОГРОМНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ ПЕРВОГО ЧАСА ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ
Забота о малыше сразу после рождения оказывает важнейшее влияние на то, насколько благополучно он проживет этот период переход из матки в реальную жизнь. Если ребенка забирают у мамы сразу после рождения (обычно это делается для проведения рутинных процедур: мытье, взвешивания, измерение роста), то он лишаются возможности побыть “кожа к коже” с мамой в один из самых…


Анастасия Иванова
31 октября 2017
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ МОЖНО ГОВОРИТЬ ВЗАМЕН “ПРЕКРАТИ ПЛАКАТЬ”
Как правильно побудить и замотивировать ребенка. Когда мы говорим ребенку, что НЕ НАДО делать, он просто не понимает нас. “Прекрати разбрасывать игрушки”, вместо этого лучше сказать, ЧТО ему делать. Конкретные идеи, а не просто “не делай этого”. Вот несколько хороших фраз, когда ребенок расстроен/обижен/сердит и плачет. Фразы выбираются в зависимости от контекста: 1. Это нормально быть…


Анастасия Иванова
05 октября 2017
КАК МАМЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ ПРОЦЕССОМ ГВ
Вот несколько хороших аффирмаций: “Мой малыш общается со мной все время на таком языке, который мы вместе осваиваем” “У меня есть все, что необходимо, для того, чтобы удовлетворить потребности моего малыша” “Моя любовь к малышу только увеличивается с каждым днем” “Каждый раз, когда я касаюсь кожи моего малыша, моя любовь к нему растет”. Все эти…


Анастасия Иванова
08 февраля 2017
ГИПНОТЕХНИКИ ДЛЯ ДЕТОК
Давно уже обещала статью про гипнотехники для деток. Есть такая хорошая книга психолога-гипнотерапевта Дорис Бретт “Жила-была девочка, похожая на тебя”. В книге приводятся примеры психотерапевтических историй на темы: боязнь темнотыэнуреззастенчивостьесли ребенка дразнятразводвзаимоотношения между братьями и сестрамирелаксация и тд Также в книге есть глава, посвященная тому, как научиться рассказывать такие истории. Дорис Бретт говорит, что истории…


Анастасия Иванова
20 декабря 2016
ПОЧЕМУ АФРИКАНСКИЕ ДЕТИ НЕ ПЛАЧУТ?
Dr. J. Claire K. Niala – мама, писатель, остеопат. Исследует разницу между различными культурами всего мира. Она родилась и выросла в Кении, Кот-д’Ивуаре. Работала и жила на трех континентах. С 12 лет открывает для себя минимум одну новую страну. Я родилась и выросла в Кении в Кот-д’Ивуаре. А с пятнадцати лет жила в Великобритании. Своих детей я всегда…


Анастасия Иванова
19 ноября 2016
КАК Я ИСПОЛЬЗУЮ ГИПНОТЕХНИКИ В ОБЩЕНИИ С СЫНОМ
Навыки мягкого гипноза могут помочь вам в обычной жизни. Чаще всего, перед сном, я рассказываю сыну истории с психологическими проработками или помогаю, чтобы он быстрее уснул. Я использую прием “транс в трансе” (или “сон во сне”), потому что он способствует углублению. Например, недавно сын не хотел засыпать, был слегка в перевозбужденном состоянии, и я стала…


Анастасия Иванова
17 сентября 2015
12 СОВЕТОВ ДЛЯ МОЛОДЫХ ОТЦОВ
Каждая мама хотела бы, чтобы вы знали это Если Вы в ожидании малыша или не так давно в Вашей семье появился новорожденный – поздравляем! Это один из самых волнующих и интересных периодов Вашей жизни, но, вместе с тем, не менее утомительный. Наверняка, Вы уже ощутили, что настроение Вашей супруги меняется, в зависимости от того как…


Анастасия Иванова
15 мая 2015
О РЕЗУЛЬТАТАХ
Что дают женщине гипнороды? Гипнороды как правило происходят быстрее, мягче и легче. Мамочка воспринимает их с чувством глубокого расслабления и покоя, которое позволяет её телу делать то, что от него оживает природа. Случаи медицинского вмешательства встречаются крайне редко, поэтому что родители тщательно выбирают медперсонал, готовый поддерживать их в намерении родить естественным образом.
Тэги