ГИПНОЗ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА

Гипнороды это не только про роды.

Я часто слышу от наших беременных мам, что наши техники помогают и после родов, поэтому опубликую слова одной гипномамы, они говорят сами за себя.

“Анастасия, добрый день. Прошла у вас курс, но пока ещё не родила)) хотела вам написать про интересный эффект медитаций и аффирмации, которые я практикую после курса. Для меня ценен практический аспект во всем чему я учусь, и пополнив свой “арсенал” ещё несколькими рабочими инструментами, я очень довольна.
Всю ночь сегодня у меня, видимо, были тренировочные схватки, хаотичные, через разные промежутки времени, но такие, которые меня будили раз 6-7 за ночь.
Каждый раз, проснувшись и сказав себе: «Это не то» мне хотелось побыстрее уснуть вновь.
И я делала какое-нибудь коротенькое упражнение, погружалась в транс и засыпала.
Но боялась, что не высплюсь от таких частых просыпаний, а вставать было рано))). Каково же было мое удивление, когда, проснувшись уже с утра в нужное время, у меня было ощущение как будто я полноценно проспала всю ночь! Я знаю о многих приятных и полезных эффектах транса, но вот сейчас получив этот опыт, захотелось поделиться)) Спасибо!”

И вдруг это поможет кому-то ещё? Я знаю, что проблема прерывистого сна беспокоит молодых мам, и подумала, что 5-6 минут на погружение в глубокое расслабленное состояние – это то, что всегда пригодится! Быстро и эффективно».