КАК РАССЛАБИТЬСЯ В РОДАХ

Какую роль играет расслабление в гипнородах?

Расслабиться – совет, который мамы часто могут слышать от акушерок или врачей во время родов. Но не все женщины понимают, как это сделать.

Расскажу немного про курс:
90 % практики – для того, чтобы настроиться ментально и физически на спокойные роды без лишнего напряжения. Мы осваиваем техники самогипноза и релаксации, методы быстрого вхождения в состояние транса и ультра-глубокие техники. Но, самое главное, мы реально много находимся в этом приятно-расслабленном состоянии гипноза, а это очень-очень полезно для беременных мам и пап.

Просмотр видео гипнородов, чтобы на реальных примерах понять, как работает расслабление в родах.
Домашние задания – упражнения на расслабление, которые пары выполняют вместе.
Прослушивание аудиорелаксаций дома – очень приятная часть нашего курса, можно выполнять в одиночестве (только не за рулем). Наши занятия построены таким образом, чтобы подготовить маму и малыша к мягким и спокойным родам. Нежные роды – это лучшее название для нашего курса.
А вот и некоторые «побочные» эффекты:

• Хороший глубокий сон во время беременности, ведь вы будете часто выполнять специальные упражнения на ночь
• Гармонизация отношений и улучшение взаимопонимания между мамой и папой (ходите на занятия вместе)
• Спокойная беременность за счет практики глубокого расслабления