ХОРОШИЙ НАСТРОЙ В ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ

Слушайте только тех, кто хорошо родил!

На последних сроках беременности, я разговорилась с одной девушкой, она рожала несколько лет назад. Когда я спросила ее о родах и уже по привычке ждала нерадостного рассказа, она так спокойно ответила: «У меня все очень быстро и легко прошло. Это у нас семейное — хорошо рожать». Тут я вспомнила о своей маме, о тех историях про роды, которые она мне рассказывала. «Ну нет, мне такое не светит. В моей семье не было хороших историй родов». Всего через пару недель мой малыш родился за 4,5 (!!!) часа.

К чему это я? Слушайте только тех, кто хорошо родил. Более того — срочно разыщите женщину, которая в восторге от своих естественных родов.

И пытайте ее, заваливайте ее вопросами:

• как она готовилась?
• какие техники использовала в родах?
• о чем думала?
• что ей помогало настроиться на правильный лад?
• что помогало облегчать ощущения?