Как начинаются роды: ЗАБЛУЖДЕНИЯ

1️⃣ Ни отхождение слизистой пробки, ни излитие околоплодных вод не являются 100% достоверным сигналом начала родов.

2️⃣ Регулярные схватки тоже не являются сигналом. Это могут быть тренировочные или так называемый прелиминарный период — до открытия 4 см, которые может длиться несколько дней.

3️⃣ Роды начинаются только если есть положительная динамика раскрытия, отследить которую можно сделав вагинальный осмотр.

4️⃣ Есть косвенные методы определения раскрытия. Их несколько:

🔸звучание мамы

🔸характер ее ощущений

🔸«пурпурная линия» — линия между ягодицами, которая увеличивается пропорционально раскрытию

Ни один из них не является 100% достоверным. Со звуком и ощущениями вообще часто не работает с гипномамами, которые могут выглядеть очень спокойно все время. Я сама такая мама, никто не мог определить по моему внешнему виду, что у меня уже 7 см открытия. «Пурпурная линия» в большинстве родов, на которых я присутствовала, вообще не видна.

5️⃣ Характер ощущений может быть разный. Не надо ждать, что будут именно по классике, когда ощущения нарастают, сначала 1 раз в 10 минут, потом 1 раз в 5 минут. Иногда начинаются сразу интенсивно: 1 раз в минуту-две.  Бывает, начинаются активно, потом замедляются. Опять скажу про свой опыт: началось раз в 3 минуты, и так было до самого рождения. Характер ощущений вообще до потуг не менялся, пока я не почувствовала сильное распирание и подтуживание.

6️⃣ Главный совет: когда вы создаете план родов, не медитируйте на какой-то конкретный сценарий. Это же не план свадьбы, когда вы точно знаете, что за чем будет следовать. Вы не знаете, по какой дорожке пошлет вас судьба. Будьте открытыми любому сценарию 🤗

Если вы любите все заранее продумывать, то можете помедитировать, что будете делать в каждом из них. Помним, в начале родов наша задача — хорошенько напитаться эндорфинами 😍

Как это делать, а также как оставаться спокойной и расслабленной, по какому бы сценарию ни шли ваши роды, рассказываю на своем курсе «Гипнороды». 

Записаться на курс «Гипнороды»

 

🤱 15 марта стартует курс для мам, кто уже родил «Гипномама. Мама в релаксе».

Сейчас его можно приобрести отдельно или в выгодном пакете «Двойной» вместе с курсом «Гипнороды», если вы еще в ожидании малыша.

 

Записаться на курс «Гипномама 2.0»