ПОЧЕМУ Я НЕ ГОТОВИЛАСЬ К РОДАМ?

Никаких курсов подготовки к родам я не проходила. Те, кто читали мою книгу, знают, что в беременность я только практиковала и совершенствовала навыки гипноза. У меня совсем не было никаких знаний о «технической» стороне акушерства: сколько нормальная длина схватки, что такое переходный период, как дышать в потугах и тд. Внутри меня были весы: на одной чаше- доверие природе («ну не должно быть рождение в муках»), а на другой – много страха (спасибо всем негативным внушениям, которые я получила о родах до этого).

Мои роды прошли быстро и легко только за счет навыка самогипноза. Первые несколько часов я просто «не замечала ощущений», мысленно говоря себе: «ну это не могут быть роды» (кстати, сохраните себе этот лайфхак), а когда ощущения стали 1 раз в 2-3 минуты, я была уже глубоко в процессе, мне только и оставалось, что уходить в гипноз, чтобы было легко проживать эти ощущения.

Это как поток реки, тебя несет и ты уже не сопротивляешься, просто в нем, понимаешь, что только расслабление, спокойствие и гипноанестезия – твои помощники.⠀

До сих пор я являюсь убежденной сторонницей того, что в родах решающее значение имеет именно НАВЫК УЛЬТРА-ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ, навык самогипноза. Если это выработанный навык, если он отработан много раз в разных ситуациях, он не может забыться.

Однако я очень сожалею, что не прошла никаких курсов подготовки, эти знания помогли бы мне избежать некоторых неприятных вещей:

1️⃣ Грубого отношения в приемном отделении (заранее бы подготовилась, знала бы, как действовать и избежать этого)

2️⃣ Ярко-включенного света (почему мне это казалось нормальным?)

3️⃣ Положения на спине и рождения ребенка на кресле (обговорила бы заранее с врачом, знала бы возможные и эффективные позы)

4️⃣ Эпизиотомии (было лишней перестраховкой от врача)

5️⃣ Послеродового окситоцина (знала бы методы профилактики)

После родов пришлось освоить много медицинских аспектов родов, чтобы проводить обучение более профессионально и для мам, и для специалистов. И есть немного грусти. Эх, знала бы я всё, что знаю сейчас, еще до родов.

А вы о чем жалеете после своих родов? Или все было идеально?