ВИЗУАЛИЗАЦИЯ В РОДАХ
Еще один мощный инструмент в гипнородах.
Сама по себе визуализация – это не гипноз, но может быть элементом транса и использоваться в родах для разных целей:
1. ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ УМА.
Здесь подойдут образы любимого места на природе. Берег моря, залитая солнцем поляна, красивый сад… Про то, как это делать правильно, я уже писала в посте «Как сделать картинку реалистичной»
2. ДЛЯ КОНТАКТА С МАЛЫШОМ.
Можно представлять, что держите маленького человека на ручках, или представлять, как с каждой волной малыш плывет/летит к вам
– общаться с душой/личностью малыша. Этот образ может быть ребенка и постарше, необязательно новорожденного
3. ДЛЯ ЛУЧШЕГО ОТКРЫТИЯ.
Мы в гипнородах, например, используем технику «Голубые ленты», когда представляем кольцевые мышцы нижнего сегмента матки и шейки в образе голубых атласных лени, которые легко и податливо растягиваются, закручиваясь и раскручиваясь снова
4. ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ.
Будем представлять что мы плывем, парим, летаем или на приятном массаже, в спа-салоне на какой-нибудь очень приятной процедуре
5. ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ В РОДАХ.
А вот про это будет секретик, который я иногда рассказываю на курсе.
