В ГИПНОРОДАХ МЫ НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ ТЕРМИН “СХВАТКИ”

Гораздо приятнее думать про эти ощущения, как про волны, которые то накатывают, то отплывают.  

Есть  перерыв и  есть ритмичность. И нравится представлять себя где-то на морском берегу… и звуки моря… и запахи…
Мамы, кто уже рожал, разве это не было похоже на волны? Пришла волна, нарастает, пик, снижение. Кстати, с искусственным окситоцином эти ощущения и для мамы, и для малыша больше напоминают шторм на море, без каких-либо перерывов.

И вот еще важный момент: вы слышите там заложенный “смысл схватка как борьба? ” Интересно, что там борется внутри женщины в родах?

Гораздо более успокаивающе знать, что каждая волна просто продвигает малыша вниз, к вам на встречу.

А как вы готовите или готовили свой ум к родам? Практикуете ли глубокое расслабление?

На санскрите есть 2 термина, означающих знание – это “гьяна” и “вигьяна”. Гьяна относится к знанию услышанному или прочитанному. Например, я понимаю, что в родах важно расслабляться, мысленно разделяю идеи Мишеля Одена. Но я не владею навыком глубокого расслабления.

А “вигьяна” – это знание, реализованное в жизнь. То есть вы, действительно, умеете это делать:
Вы уже попробовали и в кабинете стомотолога, и у косметолога ( там, где чаще всего практикуют наши гипномамы), и видите результаты своей практики.

Очень важно понять: само по себе прочтение книг сторонников естественных родов очень полезно и вдохновляюще, но без практики (и очищения ума, и глубокого расслабления) эффект будет неполным.

Дело в том, что за годы жизни в нашей психике накопилось много мусора: какие-то ненужные рассказы подруг, мам, кадры родов в кинофильмах и много чего, что оказывает на нас влияние, и уже настолько запрограммированы, уже по-настоящему поверили в то, что роды равно боль.

Нужно удалить все эти сорняки, но и одновременно с этим учиться расслабляться очень глубоко, снижать активность сознательного разума (не надо полностью выключаться, скорее учиться быть отстраненной, здесь и не здесь одновременно) и понижать чувствительность своего тела, чтобы учиться гипноанестезии.

И я очень рекомендую мамам почаще быть в таком состоянии особенно с 37 недели.