Топ-5 поз для ношения на руках малыша

Сегодня хочу поговорить о малышах. Вот вы родили ребенка и теперь вас ждет особенное время, когда вы помогаете беззащитному малышу крепнуть и развиваться своей заботой и любовью. Ношение ребенка на руках – одно из очень важных вещей в первое время жизни ребенка. Поэтому сегодня разберем топ-5 поз для ношения малыша на руках.

Вы уже заметили, что когда ребенка берешь на руки и ходишь, он меньше плачет или успокаивается?  Знаете почему?

Нет, дело не в темпераменте, и даже не в покачивающих движениях.

Дело в хищниках. Представляете, есть мнение, что у новорожденных заложено в инстинктах, что самое безопасное место (от хищных и страшных зверей) — у мамы на руках. И лучше, чтобы мама не сидела на месте: ведь так шанс оказаться обедом для медведя очень большой 😉

И да, я не шучу и не выдумываю 😉

Оказывается, исследователи изучили реакцию детей на ношение и на обычное держание (без движения). И что вы думаете?

У детей, которых носили на руках, частота сердечных сокращений значительно уменьшалась по сравнению с теми детьми, которых просто держали на руках. Они быстрее успокаивались и становились расслабленными.

 

Как же правильно носить малыша?

4 ПРАВИЛА НОШЕНИЯ МАЛЫШЕЙ НА РУКАХ

• Учитывайте возраст малыша. Так, лицом от себя можно носить только после трех месяцев. Малыш в период донашивания плохо видит и для него все вокруг плывет.

• Смотрите на состояние мамы. Помните классическую позу, когда мама как бы сажает ребенка себе на одну сторону бедра? Она может быть опасна для мам с заболеваниями позвоночника, почек. И да может “помочь” позвоночнику искривиться.

• Учитывайте состояния малыша. Если есть родовые травмы, ношение на руках должно быть очень аккуратным.

• Замечайте предпочтения малыша. Что нравится вашему малышу? Позы “лицом к лицу” или другие?

 ⠀

5 ПОЗ ДЛЯ НОШЕНИЯ РЕБЕНКА

Поза №1: Колыбелька.

На руке от локтя до кисти (предплечье) лицом вверх. Это классическая поза «колыбельки», удобная для ношения и кормления. Для грудничка с рождения до 3 месяцев главные точки опоры – голова и спина. Нельзя присаживать на попку.

Поза №2: Самолетик.

На предплечье лицом вниз, «самолетик»: ребенок лежит на предплечье, руки – на локте мамы и предплечье, живот – на другой руке. Ножки свободны. Поза хороша с 3 месяцев и старше.

Поза №3: На груди.

На груди лицом к себе. Мама обхватывает младенца, заводя одну руку под попу через талию, другой – придерживая спинку и голову. Это положение успокаивает и убаюкивает.

Поза №4: Ношение спереди сбоку. 

Хороша для малышей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Голова – на плече мамы, мышцы шеи тренируются. Мама держит стопы ребенка. Ноги согнуты, разведены в коленях, что естественно в этом возрасте. 

Поза №5: На бедре. 

Ношение на бедре подходит детям, которые хорошо научились сидеть, примерно с 9 месяцев. Малыш «сидит» на бедре у мамы, обхватывая ее ногами, придерживая себя самостоятельно. Мама рукой поддерживает младенца, прихватив его под одну ножку, фиксируя спинку. 

Сколько же тонкостей знает родившая мама и сколько еще предстоит узнать! Очень часто мамы настолько глубоко погружаются в заботу о малыше (что очень понятно), совершенно забывая о себе. Но мы знаем, что лучшее, что может дать мама своему ребенку – это себя, здоровую, спокойную, наполненную позитивом! 

Где брать энергию и как улучшить сон даже в условиях грудного вскармливания? Как уметь расслабляться в такой необычный период после рождения малыша? Мамы, я хочу, чтобы ваше материнство было счастливым и чтобы вы чувствовали себя ресурсной в любых обстоятельствах. Именно для этого я создала курс «Гипномама. Мама в релаксе». Там вы найдете техники и медитации для восполнения энергии и расслабления, узнаете, как завершить опыт родов и научитесь рассказывать особые гипнотические сказки вашим деткам. 

Курс стартует 7 сентября. Дорогие мои уже родившие мамы, приглашаю всех на курс!

Записаться на курс «Гипномама 2.0»

 ⠀

А вас, дорогие беременные мамы, буду рада видеть на курсе «Гипнороды»! На курсе я даю много техник дыхания и расслабления. Вы сможете освоить навыки самогипноза, которые не только сделают ваши роды в разы комфортнее, но пригодятся и после родов. На курсе даю всю нужную информацию – будут прямые эфиры, в том числе и с врачом. Так что вам не придется проходить еще какие-то курсы по подготовке – все уже есть там.

Записаться на курс «Гипнороды»

 ⠀