РОДОВОЕ ДЫХАНИЕ РАБОТАЕТ!

Метод гипнороды рекомендует специальное дыхание на родовых потугах:

При свечах выдыхали потуги. Родовое дыхание работает! Тренировки в туалете получались не очень, честно.

А подруга удивлялась – вроде я ничего не делаю, дышу, лицо спокойное, а дите само идет. Минут через 15 после излития вод сын был уже с нами. На всё про всё – 5 часов.
Когда мы потом дите мерили, взвешивали, я отказывалась верить, что он 56см и 4350 живого весу. В предыдущих родах дочка родилась тоже 4300, но чувствовалось оно совсем иначе, потуги были долгими и трудными.

Анастасия Иванова, спасибо за то, что несете гипнороды людям. Счастлива испытать техники родовой релаксации на личном опыте, тем более, когда есть, с чем сравнивать. Более того, умение расслабляться и управлять чувствительностью пригождается ничуть не меньше просто в жизни, не только в родах.
Мишель Оден правильно говорит, что родовые ощущения – это не боль в ее привычном смысле. Тут иной спектр – натиск, давление, лавина.. Самое сильное ощущение в родах – личной беспомощности перед силами природы.. это может вызывать страх. Но мы-то подготовленные! Мне очень помогает это понимание стихии и того, что процесс конечен. Самая длинная волна всего минута-полторы! Проживем же ее достойно!”