КАКИЕ БУДУТ ОЩУЩЕНИЯ В РОДАХ

Представьте себе океанские волны…

Интенсивные. Мощные. Примите это сразу и капитулируйте, сразу сдайтесь этим ощущениям. Вы никогда не сможете управлять этой мощью, этой природной стихией.

Часто, когда мы слышим, что в родах нет боли, мы понимаем это буквально. А ощущения могут быть сильные (яркие – как любит говорить одна гипноакушерка). А у некоторых будут и незаметные.

От чего это зависит – от 2-х важных факторов:

• И самое важное: степень расслабленности тела и спокойствия ума. 
• Индивидуальных особенностей тела и ума. На характер ощущений будет влиять любые смещения внутренних органов, многолетние мышечные зажимы и блоки в теле. Остеопат и наш курс вам в помощь, чтобы снимать любые зажимы.

И да, нет низкого или высокого порога чувствительности, есть спокойный и беспокойный ум.

Вы в родах будете работать на достижение состояния полного покоя и безмятежности, тогда тело будет обмякшее, а мышцы будут полностью расслабленными. Вы будете работать в сотрудничестве с телом. Вы не будете медитировать на боль, вы забудете это слово, вычеркните его из своего словаря, вы будете учиться чувствовать комфорт, спокойствие и умиротворение даже при интенсивных ощущениях.

Поэтому вы сможете, и пусть вас даже удивит, насколько это будет легче и мягче. “Не так страшен черт, как его малюют” – сказала одна гипномама сразу после родов.

Вот упражнение для мам, которые уже родили малыша, на что было похоже это ощущение во время волны (схватки) , опишите это, не используя слово “боль”.

Я буду первая: мои ощущения сразу начались интенсивно с промежутком 2-3 минуты и сначала я просто думала, что с моим желудком что-то случилось, его как бы крутило и давило вниз, как будто бы что-то не то сьела и очень хочется в туалет. Все время до полного открытия я периодически ощущала это, на туалете и в позе “полярного мишки” было легко. И еще, конечно, трансовые техники, уходить глубоко в себя. Очень все было неожиданно, мне-то думалось по рассказам подруг, что будет гораздо мощнее.