МНОГО ПРАКТИКИ

Знаете, почему я говорю, что важно практиковать и без аудиозаписей тоже?

Слушая аудио (а у нас их 7 на курсе), вы осваиваете основной принцип.

А закрепляете потом и без аудиозаписей, чтобы у вас получалось всегда и везде, при любых условиях, даже если наушников рядом нет 😉. Читаем сегодня историю гипнородов от @piuu_pi :
⠀
“Анастасия, здравствуйте! Я Вам до сих пор не написала! Спасибо! Спасибо да то, что вы делаете – это чудесно! Чудесно работать с вами, слушать ваш голос, расслабляться и представлять то, что тебя ожидает!
2 октября я родила свою вторую девочку! Немного все пошло не по плану. В 40.4 в 6.30 утра мне вскрыли пузырь, раскрытие было 2 и схваток не было) до 10 часов проскакивала одна какая раз в 20 минут и была не такая уж и болезненная.
⠀
В 10 я пришла на осмотр и мне говорят: раскрытие 5, обезболивать будем? Удивилась и говорю: так а что обезболивать, ничего не болит!!!)))
⠀
В 11 часов все началось. Аудио мне совсем не хотелось слушать, но в голове все время был ваш голос. Каждую схватку я проживала с открытыми глазами, ртом оперевшись на раковину, так мне было легче. Я легко дышала, представляла, как у меня все раскрывается и малыш идёт мне на встречу!
⠀
В это же время начали суетиться акушерка и м/с, начали готовить пеленки и все для малыша. Спросила зачем и мне сказали: так ты скоро родишь! Очень удивилась, ведь все только началось.
Последний час со мной все время была акушерка, она словно доула провела со мной все это время, подбадривала и хвалила. Сказала: так красиво рожаешь, хоть самой за вторым иди)))
⠀
В 12.05 я родила. Сама! Это было чудесно. Единственное потуги и выход малыша прочувствовала ярче, чем в первый раз, когда мне надавили на живот.
Вот такая моя история!
Я благодарна вам и очень рада, что прошла этот курс с вами!”