КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ
Как проработать негативный опыт?
Как я уже говорила, иногда оно случается в гипнородах, примерно у 10% гипномам, по сравнению со стандартными результами российских роддомов – это просто сверхъестественный результат.
Также ко мне на консультацию приходят мамы после кесарево сечения. С разными темами: и с желанием родить естестественно после КС (а у нас много таких успешных случаев), и с ощущением собственной неудачи после родов, которые завершились операционным путем.
Во всех случаях важно проработать негативные якори, о них я писала на прошлой неделе. Иначе можно оказаться в ситуации эмоционального застревания.
Хочу немного поговорить про чувства мамы после таких родов.
Конечно, разочарование может быть очень высоким. Там много всего намешано: может быть и чувство вины, и злость, и недоверие к телу. Все это токсичные чувства, которые мешают наслаждению чувством материнства. И мы получаем такую историю, когда женщина концентрирует больше внимания на перепроживание прошлой ситуации (“что я сделала не так?” и т.д.), чем на нахождение в настоящем.
Давайте подумаем, что поможет переключить внимание, как полезно маме думать в этой ситуации:
- “Спасибо Вселенная/Господь/Высшие силы за право быть мамой”
- “В той ситуации, в которой я была, это был самый подходящий путь”
- “Мой ребенок сам выбирает способ рождения, наилучший для него”
- “Спасибо моему телу”
- “Я хочу учиться принимать уроки судьбы с любовью и доверием”
Вообщем, думаем эффективно и помогаем измениться чувствам и восприятию ситуации. Тем, кто мечтает о естественных родах после кесарево сечения и хочет правильно настроиться – очень рекомендую читать @rodi_s_rubtsom, масса полезной информации и вдохновения.
