РАССЛАБЛЕННОЕ ТЕЛО НЕ МОЖЕТ ИСПЫТЫВАТЬ СТРАХА

Обучение релаксации должно начинаться на ранних сроках беременности.

Во время родов трудно достигнуть состояния необходимый расслабленности, если до того в течение нескольких месяцев не проводились обучение и тренировки. Очень трудно правильно применить методику релаксации во время родов, если ранее она не была тщательно отработана. Умение расслабиться помогает и во время беременности, позволяя преодолевать приступы тошноты, предотвращать ненужную усталость.

Доктор Дик-Рид