Верх страницы
Содержимое

ЦЕЛИ В РОДАХ

Поговорим про то, как мы формулируем наши цели в родах.

Прочитав все про естественные роды, Мишеля Одена от корки до корки подготовленная женщина идет к врачу с планом родов, в котором написано, что мы хотим роды:

— без анестезии
— без окситоцина
— без прокола пузыря

Ну что за странный план? Это примерно, как сказать, что я хочу прожить свою жизнь:

— не в одиночестве
— не попав в тюрьму
— не в нищите
— без болезней

Совсем не жизнерадостно, правда?

Переформулируйте ваши предпочтения в родах:

Как вы хотите прожить этот день?
Как вы хотите чтобы малыш пришел в этот мир? В какую амосферу? С каким настроением?
С какими людьми вы хотите встречать первое день рождения малыша (необязательно конкретные люди, можно просто — добрые, заботливые люди рядом или как-то по-другому)?

А иногда мы сами себя обманываем. Нам кажется, что мы создали план, и этого достаточно. На самом деле, четкое и конкретное понимание своей цели — уже очень большой шаг.

Некоторые говорят, что 60% успеха — это правильно поставленные цели. Но только 60, а дальше необходимо понимание, как прийти к этой цели, какие должны быть тактические шаги и действия по достижению этих целей. А главный акцент здесь на способности расслабляться очень глубоко умственно и телесно.
Даже вместе со всеми оденовскими три Т (тепло, темно, тихо) и идеальной акушеркой, ум может продолжать беспокоиться, а тело напрягаться.
Поэтому вам нужен надежный инструмент, который помогает успокоить ум и держать тело расслабленным.

Этот инструмент должен стать вашей поддержкой на пути достижения цели, это навык расслабляться ультра-глубоко должен быть освоен и закреплен. Именно поэтому наши занятия проходят один раз в неделю, чтобы мамы интенсивно практиковали между занятиями.

Именно поэтому я даю возможность всем участникам повторно проходить наш курс и практиковать до самих родов столько сколько нужно.

Поделитесь ссылкой:
Теги
Регистрация
Регистрация на курс
Наверх