В ПЕРЕРЫВАХ МЕЖДУ ПОТУГАМИ Я УХОДИЛА ВСЕ ГЛУБЖЕ И ГЛУБЖЕ В ТРАНС.

Если тренировать разум и тело на ультра-глубокое расслабление каждый день, то результат обязательно проявит себя.

Даже если все идет не так, как хотелось. Читаем очень честные истории гипнородов от @irka_myrka и вдохновляемся.

“Здравствуйте Анастасия, это Ирина, гипномама с потока 11 февраля.

Хочу поблагодарить за те знания которые я приобрела, мои роды были прекрасными, даже не смотря на то что в начале все пошло не по плану…
Попала я в родбокс не из дома на полном как мечтала, а пролежав 3 нервных дня в патологии из-за плохого ктг и в добавок с плановой амниотомией. Когда в 8 утра за мной пришли состояние было не очень, настрой на сказочные роды потихоньку угасал, волны то есть то нет, еще и ночь не спала, а войдя в бокс меня просто начало колотить…как же я боялась что пойдет все по классике…прокол, эпидуралка, окситоцин…какие гипнороды подумала я? Как тут расслабиться??? Хоть бы не кесарево и жуткий страх за малыша…
Пришла Вученович Юлия Дмитриевна, раскрытия нет, переписали ктг- так себе, значит точно амниотомию… К слову огромное спасибо Ю.Д. которая дала мне 3 дня зарожать самой (потому что в день первого ктг мое тело еще вообще было не готово рожать, хоть шейка сгладилась).
Воды светлые и меня немного отпустило морально. Понимаю что надо набраться сил, что все еще в моих руках, главное успокоиться. Пытаюсь занять удобное место…кровать жёсткая, фитбол хорошо но не то, ванну тоже не хочу. Вспоминаю что краем глаза в соседнем боксе зацепила мешок как у нас был на занятиях, прошу свою акушерку принести его. Угнездилась и стала потихоньку засыпать, никаких записей и техник. Я недавно поняла что мешок сделал своё дело, он мой кокон в буквальном смысле слова))) Во время сна я ощущала волны очень отстранённо, они были совсем не болезненные. Проснулась я от голода часа через 2 (время я узнала уже потом от мужа), хотя просыпаться не хотелось я съела пару пюрешек и упросила свою акушерку Веру посмотреть как там у меня дела, мне важно было знать на сколько я ближе к цели, рассчитать силы…8см…говорю можно я еще на мешке посплю? Вера удивилась конечно, муж вообще не понимал почему я тут разоспалась и где мои роды как в фильмах)))
возвращаясь к ощущениям, боли почти нет, точнее она есть, но как будто не со мной, очень далеко…уснула, спустя какое какое-то время чувствую горит все. Как потом сказал муж я сквозь глубокий сон сообщила что у меня огненное кольцо и у меня сейчас порвётся ж (я этого вообще не помню) наверное это был единственный момент в родах действительно дискомфортный, можно сказать болезненный, но по ощущениям очень короткий, и я спала дальше. Через какое то время опять сквозь сон спрашиваю можно я покричу?) Не от боли, просто я прям понимала что хорошее мясистое аааа с опорой в животе будет помогать идти малышу, ему не хватает моей помощи. занятия вокалом не прошли мимо. Наверное волн 5 я прокричала, потом тело делало все само…
В перерывах я уходила все глубже и глубже в транс. мне кажется я видела сны…в 13.50 я родила. (9-10 по Апгар, чудесная малышка)
Несмотря на стресс в начале – мои роды были действительно волшебные для меня, это какая какая-то животная сила и действительно наркотическое опьянение, хочется повторить еще))
И все благодаря Вашим занятиям: я научилась расслаблять и тело и разум и это действительно самое главное в родах.”