fbpx
Верх страницы
Содержимое

Связь с малышом: три упражнения для контакта с ребенком до рождения

Сегодня — о связи между мамой и малышом. Важная тема, не так ли? Эта связь в том числе влияет на то, насколько мягко будут проходить роды, насколько комфортно вы будете ощущать себя во время волн-схваток. Более того связь поможет войти в роды командой, где есть “мы вместе”: мама и малыш.

Упражнение 1: “Какой человек ко мне пришел?”

Моя практика с гипномамами доказывает, что каждая интуитивно чувствует характер малыша даже во время беременности. Где-то глубоко внутри мы знаем и понимаем, что за душа выбрала нас.

Прислушайтесь к себе, просто спросите, какой Человек к вам пришел. Назовите 5 качеств, описывающих его или ее. Прямо сейчас! Долго не думайте, сразу спонтанно перечислите их. Спокойный, уверенный, активный, веселый….Какой ваш малыш? 

Упражнение 2: как изменились ваши желания?

Еще один способ – наблюдать за тем, какие желания у вас появляются во время беременности, как изменился ваш характер. Это очень интересно знакомиться и узнавать душу, которая вас выбрала. 

Замечайте перемены в себе, в своих желаниях. Кто-то становится более активным, кто-то наоборот, успокаивается. Не надо мечтать, скорее просто прислушайтесь к себе и понаблюдайте за собой. Настройтесь на мягкие роды.

Вода тоже способствует мягким родам. Источник фото – 📷 @douladianne

Упражнение 3: практики для контакта с малышом

Когда мы делаем практики для контакта с малышом на курсе ”Гипнороды”, у многих мам появляются слезы счастья и чувство очень глубокого контакта. 

Ведь это же здорово идти в роды вместе как одна команда. Только  тогда вы будете знать, что иногда страх — это не ваш страх, а малыша. Когда есть связь, вы чувствуете нежность и радость, именно это помогает выделяться естественным обезболивающим — эндорфинам.

Я приглашаю каждую на курс “Гипнороды”, который стартует 22 июня. Будем практиковать, усиливать связь с малышом, научимся настраиваться физически и ментально на счастливые роды.  И, конечно, освоим техники гипноанестезии и глубокого расслабления.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ГИПНОРОДЫ

Роды близко? Ускоренный курс как раз на такой случай. 

ЗАПИСАТЬСЯ НА УСКОРЕННЫЙ КУРС ЗА 8500

Уже стали мамой? 

Приглашаем на курс для мам, которые хотят практиковать самогипноз после рождения малыша.

  • Старт курса 1 июня
  • Стоимость курса – 9500 руб.
  • Продолжительность курса – 5 недель.

На курсе вас ждет:

  • Физическое и эмоциональное восстановление
  • Психологическое закрытие родов
  • Баланс эмоций
  • Техники для хорошего сна
  • Гипнотехники для успешного кормления грудью
  • Много ресурсных практик

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ГИПНОМАМА

Поделитесь ссылкой:
Теги
Наверх