ГИПНОРОДЫ ПОСЛЕ ОНЛАЙНА
В общем, мы родились)) 2 октября 2019 нас стало больше)
Это такой объемный трип, что наверное буду освещать частями) Погода стоит прекрасная, хочется гулять, купаться в речке, но нам только один день, я ещё не отоспалась до конца даже)
Начну с того, что в эту беременность я готовилась)) Очень полезным для меня открытием был проект гипнороды , я уже писала об этом, но напишу ещё) Я прошла онлайн курс и честно говоря занималась не очень усердно, мне не хватало самодисциплины чтоб найти тихий час и послушать запись, но какая-то регулярность все же была. Мне казалось, что ничего не получается и расслабляться совсем не удается, но в родах стало очевидно, как много мне дала эта практика! Схватки прошли за 3-4 часа , я дышала, постанывала и качалась))) между схватками вспоминала видосы гипномам, которые лежат такие тихонько в ванне и рожают, как будто во сне) такого у меня не получилось, но я довольна все равно, как слон))) Конечно наступил момент, когда показалось, что я больше не могу и это такое важное ощущение тоже!! В этих родах я не пыталась бодриться и строить из себя героиню, женщину коня и образец стойкости, я расслабилась в своей слабости, я ныла и говорила что не могу больше, что устала, что хочу спать))) Прекрасное наблюдение – когда я думаю, что больше не могу, тело продолжает делать свое дело. Когда голова интерпретирует опыт, как невыносимый, телу пофиг – оно говорит ‘все норм, я живо, я продолжаю’. Тогда так отчётливо понимаешь, как много всего в этом ‘конфликте’ и в общем-то самогипноз как раз о том, чтобы его примирить. Ум не хочет верить, что тело справится без него. Хотя есть истории о том, как естественно рожают женщины в коме! Короче)
Меня начало тужить через 2 часа интенсивных схваток и тужило довольно долго – я ждала теплую водичку в бассейн. На суше тужиться было слишком тяжко и да, это было тяжко для нас обоих, но все как есть. Наверное быстрее быть не могло. Все шло своим чередом, мое тело готовилось и где-то за час в бассейне появился наш малыш)) Мне было очень тяжело и интенсивно, но не отчаянно. Мне было спокойно и комфортно. Все время, абсолютно все, со мной рядом был Миша, он бесконечно массировал мне ямочки на кресте.
Я очень очень благодарна всем участника процесса! Вы все были очень важны. Без вас мне было бы совсем по-другому, совсем не так спокойно надёжно и заземленно, вы меня прямо залюбили)))
Получи бесплатно запись вебинара с техниками гипнородов
Пройдите простую регистрацию, и получите на почту ссылку на бесплатный вебинар по техникам гипнородов
