Верх страницы
Старт

Бесплатный марафон подготовки к естественным родам / 7 дней

БЕСПЛАТНО

7 рассылок с заданиями, 1 вебинар в записи, 1 аудиозапись

Запишитесь прямо сейчас!

Программа

Программа марафона

ЗА 7 ДНЕЙ ТЫ ПОЙМЕШЬ, КАК ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЕ ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ БЕЗ ЛИШНИХ МЕДИЦИНСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ В ЛЮБОМ РОДДОМЕ

  • 1-й день

    КАКИЕ РОДЫ ВЫ ХОТИТЕ?

    Что такое осознанные роды?

    Избавляемся от страхов

    Откуда берется боль?

    Гормоны в родах

    Задание: Тест на осознанность

  • 2-й день

    ВЫБИРАЕМ ВРАЧА И РОДДОМ

    Выбор врача: чек-лист

    10 вопросов, которые нужно задать врачу и акушерке перед родами

    Задание: Поговорить с врачом/акушеркой

  • 3-й день

    ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О РОДАХ И ЗАЧЕМ?

    Кого не надо слушать и почему

    Зачем читать позитивные истории родов

    Задание: Прочитать и посмотреть

  • 4-й день

    ТОП-8 ОШИБОК БЕРЕМЕННЫХ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА ВАШИ РОДЫ

    Не погружаться в тему родов

    Слушать негативные истории о родах

    Думать, что врач все сделает за вас

    Думать, что все пройдет хорошо само собой

    Неправильное дыхание

    Неправильные позы

    Рожать без поддержки

    Не практиковать глубокое расслабление

    Задание: Проработать негативные убеждения

  • 5-й день

    КАК ГИПНОРОДЫ ПОМОГУТ ВАМ РОДИТЬ ЛУЧШЕ?

    Как я пришла к гипнородам

    Что такое гипнороды?

    Зачем использовать гипноз в родах?

    Ваше тело умеет рожать

    А возможны ли гипнороды после кесарева сечения?

    Задание: Посмотреть вебинар о гипнородах

  • 6-й день

    УЛЬТРА-ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И СОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВНУШЕНИЯ

    Что такое самовнушение?

    Отзывы о применении самогипноза в родах

    Задание: Аудиозапись для практики

  • 7-й день

    УРОК ИЗ КУРСА ПО ГИПНОРОДАМ

    Гипноанестезия – чем отличается от химической анестезии

    ПОДАРОК ДЛЯ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ ВСЕ ЗАДАНИЯ

Наверх