fbpx
Верх страницы
Программа

Программа курса

  • 1-я неделя

    • САМОГИПНОЗ И МАТЕРИНСТВО

    Осваиваем, где, когда и как мы можем практиковать самогипноз

    Как входить в медитативное (трансовое) состояние

    3 техники самогипноза для матери каждый день

    Длинная медитация «НАПОЛНЕНИЕ РЕСУРСАМИ»

  • 2-я неделя

    • КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ И КОНТАКТ С РЕБЕНКОМ

    О том, как сочетать самогипноз и ГВ, о способах улучшить ГВ, если это приносит дискомфорт или мало молока

    Также эта неделя о контакте с детьми, чтобы лучше понимать и слышать

    3 техники самогипноза на каждый день

    Длинная медитация «МОЛОЧНЫЕ РЕКИ»

     

  • 3-я неделя

    • ХОРОШИЙ СОН

    Учимся использовать самогипноз для восполнения сна.  Способность восстанавливать силы

    Техники самогипноза для совсем маленьких и подросших (понимающих речь)

    Как рассказывать гипносказки

    2 длинные аудиозаписи «ВОСПОЛНЕНИЕ СНА»

    и «СПОКОЙНОЙ НОЧИ» (при бессоннице)

  • 4-я неделя

    • ИСЦЕЛЕНИЕ И ЗАКРЫВАНИЕ ОПЫТА РОДОВ

    2 быстрые техники для мягкого исцеления

    душевных ран

    2 длинные аудиозаписи «ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА» и «ЗАКРЫТИЕ РОДОВ»

  • 5-я неделя

    • БАЛАНС ЭМОЦИЙ

    Набор антиманипулятивных техник

    Как справиться с тревожностью

    2 техники для ситуации, когда эмоции яркие

    (гнев, раздражение)

    1 длинная аудиозапись «БАЛАНС ЭМОЦИЙ»

Наверх