Как это здорово хорошо слышать свое тело, понимать его. «Да, я знаю, какая поза сейчас комфортна для меня», «Я хорошо понимаю, что требуется моему телу», «Для моего тела именно это будет лучше сейчас».
Даже если Вы мама — первый раз, на бессознательном уровне вы, конечно, знаете, как рожать. Наше тело такое удивительное и обладает знаниями, о которых может даже и не предполагать наш ум или сознательный разум. Как новорожденный малыш, который не осознавая, хорошо понимает и как дышать, и как сосать грудь.
Такие пугающие мысли в родах «»А что будет со мной?», «а правильно ли все, что со мной происходит?» возникают от недоверия своему телу. И они могут вызывать мышечные зажимы в теле. Но вы ведь помните, что матка — это мышечный орган, и никакие зажимы там в момент рождения нам не нужны. Наоборот, рожающей женщине нужно максимально расслабляться, освобождаться.
Я против того, чтобы учить женщину рожать. Это противоестественно. Мы же не учимся ходить в туалет, не обучаем наше сердце правильно работать. Не нужно и учить рожать. Скорее на наших занятиях мы учимся входить в это трансовое состояние доверия телу.
В том числе с этим и связана такая хорошая статистика гипнородов: все мамы рожают быстрее, потому что не создают ненужного сопротивления телу. В состоянии транса мы лучше слышим и понимаем себя, а упражнения во время беременности помогают сонастроиться с телом.
И тогда происходят спокойные и нежные роды.

admin
Поделитесь ссылкой:
Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующие посты
17.03.2019
0
0

С самого начала беременности врачи мне настоятельно рекомендовали кесарево сечение из-за проблем с глазной сетчаткой, но, конечно, я мечтала об естественных родах. Проконсультировавшись со всеми возможными профессионалами, включая опытных окулистов и знаменитых акушерок, мне все-таки пришлось…

1. «Когда ощущения становились очень интенсивными, я говорила себе: «это просто адреналин, а мне нужны эндорфины. Я думаю о хорошем, я помогаю эндорфинам вырабатываться». 2. «В своем воображении я качала…