АФФИРМАЦИЯ ДНЯ “Я ДОВЕРЯЮ МОЕМУ ТЕЛУ, ОНО ЗНАЕТ КАК РОЖАТЬ”
Как это здорово хорошо слышать свое тело, понимать его.
“Да, я знаю, какая поза сейчас комфортна для меня”, “Я хорошо понимаю, что требуется моему телу”, “Для моего тела именно это будет лучше сейчас”.
Даже если Вы мама – первый раз, на бессознательном уровне вы, конечно, знаете, как рожать. Наше тело такое удивительное и обладает знаниями, о которых может даже и не предполагать наш ум или сознательный разум. Как новорожденный малыш, который не осознавая, хорошо понимает и как дышать, и как сосать грудь.
Такие пугающие мысли в родах “”А что будет со мной?”, “а правильно ли все, что со мной происходит?” возникают от недоверия своему телу. И они могут вызывать мышечные зажимы в теле. Но вы ведь помните, что матка – это мышечный орган, и никакие зажимы там в момент рождения нам не нужны. Наоборот, рожающей женщине нужно максимально расслабляться, освобождаться.
Я против того, чтобы учить женщину рожать.
Это противоестественно. Мы же не учимся ходить в туалет, не обучаем наше сердце правильно работать. Не нужно и учить рожать. Скорее на наших занятиях мы учимся входить в это трансовое состояние доверия телу.
В том числе с этим и связана такая хорошая статистика гипнородов: все мамы рожают быстрее, потому что не создают ненужного сопротивления телу. В состоянии транса мы лучше слышим и понимаем себя, а упражнения во время беременности помогают сонастроиться с телом.
И тогда происходят спокойные и нежные роды.
