Индивидуальное очное занятие, 1 час

4,000.00

Индивидуальное занятие, 1 час. Центры на Тульской, Смоленской и Сокольниках.

Описание

Продолжительность занятия: 1 час.

Элементы нашего курса:

90 % ПРАКТИКИ — для того, чтобы настроиться ментально и физически на спокойные роды без лишнего напряжения.

ПРОСМОТР ВИДЕО ГИПНОРОДОВ, чтобы на реальных примерах понять, как работает расслабление в родах.

ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ — упражнения на расслабление, которые пары выполняют вместе.

ПРОСЛУШИВАНИЕ АУДИОРЕЛАКСАЦИЙ ДОМА— очень приятная часть нашего курса, можно выполнять в одиночестве (только не за рулем).

Наши занятия построены таким образом, чтобы подготовить маму и малыша к мягким и спокойным родам. Нежные роды — вот лучшее название для нашего курса.

А вот и некоторые «побочные» эффекты: хороший глубокий сон во время беременности, ведь вы будете часто выполнять специальные упражнения на ночь; гармонизация отношений и улучшение взаимопонимания между мамой и папой (ходите на занятия вместе); спокойная беременность за счет практики глубокого расслабления; меньше осложнений во время родов.