ОБОИХ СВОИХ МАЛЫШЕЙ ДЖЕССИКА АЛЬБА РОЖАЛА, ГОТОВЯСЬ ПО МЕТОДУ ГИПНОРОДЫ

Селебрити выбирают гипнороды.

Обожаю цитировать слова Джессики на курсе, потому что она с таким юмором рассказывает о гипнородах:

Журналист: «Это правда, я слышала, Вы собираетесь быть загипнотизированной, когда будете рожать?»
Джессика Альба: «Нет… Нет… Это называется гипнороды. Так что это не часы, которые размахивают у тебя перед лицом, ты вырубаешься и, проснувшись, получаешь своего малыша».

Журналист: «Вот было бы здорово».
Джессика Альба: «Да уж, было бы здорово. Запишите меня. Нет, на самом деле это мой муж помогает мне быть в состоянии, похожем на медитацию. Так что он мне говорит, ты расслабляешься и плывешь в облаках во время родов и схваток. Это такой вид медитации с проводником. Я просто концентрируюсь на дыхании и остаюсь расслабленной, потому что, когда ты напряжена, это то, что делает роды более болезненными. Это все. Не какая-то странность».

Журналист: «Ты думаешь, что когда у тебя будут схватки, ты будешь чувствовать себя, плывущей на облачке?»

Джессика Альба: «Нет, не думаю. Я на самом деле использовала гипнороды для рождения моей дочери. Это просто способ расслабиться. Нужно просто сконцентрироваться на дыхании и голосе моего мужа. Вы знаете, обычно я хочу его придушить, но в этот момент его голос такой чудесный и действует успокаивающе».

Источник: http://hypnobirthing-newyork.com/celebrities-who-had-their-birth-at-home