НУЖНО ЛИ ХОДИТЬ, ЧТОБЫ РОДИТЬ ЛЕГКО?

Немного о физиологии

Часто врачи, медсестры и акушерки советуют роженицам ходить. Существует убеждение, что вертикальное положение женщины способствует действию закона тяготения, помогая ребенку спускаться вниз по родовым путям. Считается, что давление головки малыша на шейку матки ускоряет раскрытие, а вертикальное положение матери обеспечивает расширение тазового прохода, сквозь который головка малыша проходит в первую очередь. Однако исследования, проведенные Юго-Западным Медицинским центром университета Техаса в 1997 году, не обнаружили никакой существенной разницы во времени родов между женщинами, которые много ходили, и теми, кто оставался в сидячем или расслабленном лежачем положении.

А как в гипнородах?

Я никогда не видела животных, которые бы пытались интенсивно двигаться во время родов. Наоборот, они выглядели глубоко расслабленными. Мамочки, посещавшие курсы гипнородов, заметили, что шейка матки раскрывается гораздо легче и быстрее, если мышцы достаточно расслаблены и получают необходимое количество крови и кислорода.
Если вы чувствуете, что вам хочется пройтись, сделайте это. Но не стоит вскакивать на ноги только потому, что врач хочет заставить ваши мышцы работать. Мамы часто говорят о том, что предложения прогуляться, посидеть в кресле-качалке или начать “работать” отвлекают их и нарушают состояние глубокой релаксации. Попытки насилия или манипулирования родами могут привести к утомлению и разочарованию. Следуйте техникам, которые научились. Доверяйте себе и способности вашего тело родить. Вы будете жизнерадостны, свежи и сможете полностью контролировать ситуацию, когда желанный момент настанет.

Мэри Ф.Монган “Книга о здоровых и безопасных родах”. Гипнороды. Метод Монган.