“Может, достаточно будет прочитать книгу – и всё?”, — думала я, глядя на расписание курсов “Гипнороды”. И, к счастью для себя, всё-таки приняла решение пойти на занятия вместе с мужем.

Это были божественные роды, за весь период которых я приоткрывала глаза не больше, чем десять раз, включая этап потуг. Всё остальное время я провела в хорошем трансе, и в голове крутится только один вопрос: как женщины, вообще, рожают без него?

Волны начались к вечеру 7го дня 42й недели после посещения остеопата, около 20:30 в приятный девятибалльный (привет Яндекс пробкам!) московский вечер. Мы выбрали проект «Мягкие роды” с ЦТА в 68м роддоме, врач Сакварелидзе Николай Юрьевич, акушерка – Юля Колерова, также прошедшая подготовку по гипнозу в родах у Анастасии Ивановой. Интенсивность волн по ощущениям была высокой сразу: они начались с интервалом в 2,5 минуты и длительностью около минуты. При этом интервал уменьшался на глазах, и по совету Юли мы отложили затею с домашней ванной и выехали в роддом.

Поначалу в промежутках я разговаривала с малышом: “Ты мой любимый, ты мой хороший, не бойся. Ты мой спокойный, смелый, уверенный. Мама всегда рядом. Я с тобой и никуда не уйду. Я тебя люблю”. Но очень быстро дойдя до интервала в 1,5 минуты между волнами я поняла, что пора «собирать чемоданы” и спешно отъезжать в транс, желательно поглубже. Москва стояла намертво, и только отважный навигатор Waze вёл мужа хитрыми тропами, как будто чувствуя, что нам, действительно, ну очень надо.

Раскрываться в машине, я вам скажу, то ещё приключение. Включив “Радужную релаксацию”, заслушанную до дыр во время беременности, я просто закрыла глаза в районе 21:00. С тех самых пор лишь что-то ну очень необходимое заставляло меня их приоткрывать.

Во время беременности я слушала “Радужную” в приятной атмосфере отдыха: успела медитировать с ней на пляже во время отпуска, включала её при дневном сне. И, как выяснилось, наделала-таки “якорей”, которым нас учит Настя Иванова на курсах. Вместе с текстом, который читала Настя, ко мне приходили картинки морского побережья, на котором я медитировала. Не хватало двух вещей: маски для сна на глаза, чтобы яркий свет от прожекторов на дорогах не выводил из транса в дорожные реалии, и ванильного аромата масла, затерявшегося в пакетах для роддома. В следующий раз все сложу вместе с обменной картой, чтобы всегда и везде носить с собой.

Транс “Радужной” позволил забыть, где я. Умудриться найти, насколько это возможно, удобное положение для проживания волн в машине. Сейчас понимаю, что поза была настолько откровенной, что пользуясь случаем, передаю привет всем водителям фур и грузовиков. К счастью, уровень транса помог в тот момент мне забыть о всех правилах приличия и просто слушать тело. Но мозг-контролёр, которым я награждена от природы, пытался давать о себе знать. И в тот момент, когда мелькали мысли вроде: «Интересно, где мы? Давай подсмотрим?”, или же “Вот-вот, сейчас снова придёт волна, а вдруг она опять нарастёт по интенсивности?!” – в тот момент волны становились сложно переживаемыми. К счастью, в ушах были наушники, а там такой приятный и уже родной голос Насти. Чтобы заглушить контролёра-вредителя, я повторяла вслед за Настей слова “Радужной”, которые во время настоящих волн наполнялись новым и неожиданно-важным, полезным смыслом. Как по сценарию: Настя говорила “напряжение уходит из ваших ног”, и я понимала, что в данный момент именно там скопился стресс-зажим. Или же Настя говорила “вы уходите глубже в себя и ближе к своему малышу”, и я понимала, что слишком увлеклась своими ощущениями и забыла про “героя дня”, сразу же начинала дышать волновым дыханием в живот. По началу казалось, что в момент волны абсолютно противоестественно дышать таким образом! На волне живот каменеет, создаётся ощущение, что там вообще нет места, много давления. Но обязательно пересильте себя и раздувайте, раздувайте животик! Представляйте, как помогаете мышцам идти вверх, и они расслабляются. И, действительно, за 2 вдоха-выдоха волна проходит, и на этом дыхании проживается гораздо легче.

Вечерело. Пробка подмигивала фарами. По ощущениям и звукам начало подтуживать. Состояние транса помогало не паниковать и не сообщать об этих новых ощущения мужу, сражавшемуся с пробками.

Низкий поклон Юли Колеровой, которая помогла миновать приёмное отделение и сразу отвезла меня в палату “Мягких родов”, где было, как и обещано: тепло, темно и тихо. Раскрытие было полным. Я продолжала быть в трансе с наушниками. Юля предложила сесть на стульчик для вертикальных родов, муж сел сзади. Одно ухо я отдала Юле, вторым – оставалась с Настей в полутрансе. Очень важно быть рядом с гипно-акушеркой: Юля тактично, чтобы не вывести меня из полутранса, но твердо и ясно объясняла, что делать. На момент волны – я была её, между – моё внимание принадлежало голосу Насти, полному расслаблению, в том числе и лица. Муж делал массаж лёгкими прикосновениями, целовал. Мой отдых и полное расслабление между потугами выглядело настолько реалистично, что наш врач Николай Юрьевич то и дело проверял состояние моего пульса. Позже мама, оказавшаяся незапланированно на моих родах и наблюдающая за процессом со стороны моей головы, объяснила: я выглядела настолько расслабленной, что можно было подумать – мне плохо и нет сил, я в обмороке. Но пульс был в норме, и Николай Юрьевич просто наблюдал за процессом, давая родам идти своим чередом. Он с Юлей – отличный тандем, понимающий и разговаривающий друг с другом глазами. Их просто не было слышно. Процессом руководила Любовь, Доверие и Спокойствие. Визуализация буквы J помогала выдыхать малыша, и с момента рождения головки через пару потуг наш принц появился на свет.

gr-otzyv-full-size

Стоило ли вкладывать время, усилия и серьёзно относиться к техникам «Гипнородов», как ко второму высшему? Ответом будет то, что сегодня, на третий день после родов, мне приятно мечтать о следующих.

admin
Поделитесь ссылкой:
Комментарии

Добавить комментарий для Anastasiya Mashir Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующие посты

Дата ПДР стояла на 3 сентября 2018, но это 40 недель, а ведь ещё в 38 недель я была готова вот-вот родить, ведь по УЗИ малыш уже был достаточно крупным,…

Ночью я просыпаюсь, и чувствую, что матка сокращается, мягко так. Думаю, наверное оно, как и в прошлый раз: никаких особо предвестников и треников не было. Решила понаблюдать и посчитать промежутки.…