КЕЙТ МИДЛТОН РОЖАЛА ПО МЕТОДУ ГИПНОРОДЫ
Современные будущие мамы готовятся к родам заблаговременно и изучают различные методики и техники, которые помогут облегчить и беременность и сам процесс рождения малыша. Не осталась в стороне и Кейт Мидлтон, герцогиня кембриджская. Перед рождением своего первенца, Кейт, которая хотела максимально естественных родов без применения обезболивающих средств, заинтересовалась «методом Монган» или «гипнороды». Герцогиня подошла к вопросу основательно: прочла литературу по гипнородам, просматривала специальные видеоматериалы и, даже, занялась йогой, чтобы укрепить мышцы и лучше подготовиться к будущему действу. Все это помогло ей выработать позитивный настрой, понять свое тело и обрести спокойствие.
Что же такое гипнороды и чем они так привлекают будущих мам по всему миру?
Гипнороды — это метод, позволяющий роженице максимально расслабиться и избежать острых болезненных ощущений. Во время подготовки к родам по методу Монган, будущие мамы учатся технике правильного дыхания, самовнушения и самогипнозу — настраиваются на позитив, расслабленность, ощущение спокойствия и отсутствие страхов. Во многом, кроме дыхательных упражнений, помогают и позитивные аффирмации. Плюс ко всему, мама часто просматривает видеоматериалы, изучает процессы, которые происходят во время беременности и будут происходить в процессе родов, чтобы лучше понимать свое тело и научиться не бояться того, что в скором времени произойдет. Женщины, освоившие техники гипнородов выглядят спокойно, уверенно, расслабленно и именно это помогает им пройти весь путь легко, избегая страх, напряжение и боль. Данная техника успешно применяется уже более 25 лет в США, Канаде, Австралии, Франции, Германии, Израиле и др.
Техника гипнородов настолько понравилась герцогине, что и к рождению второго ребенка, дочери Шарлотты, Кейт так же готовилась по ней. И это не удивительно, Вы только посмотрите на молодую маму: уже через несколько часов после рождения сына, Кейт выглядит прекрасно. Она свежа, счастлива и как всегда обворожительна.
