Почти месяц прошел с момента рождения нашей дочурки, и только сейчас собралась с мыслями написать про наши #гипнороды.

Так сложилось, что в роддоме я оказалась за 2 дня до родов, по медицинским показаниям. И там мне очень пригодились гипно-техники! Эти дни ожидания провела в наушниках под радужную релаксацию, аффирмации и прочие позитивные настрои:)

В воскресенье часов в 8 вечера начались волны, сначала нерегулярные, и пока я раздумывала «оно ли это?» к 22:00 промежутки сократились до 3 минут, бегом стала звонить и вызывать в роддом всю свою «бригаду» — мужа, акушерку, врача.

В итоге родила на следующий день в 7 утра, т.е. все длилось 9 часов (роды первые).

Честно скажу, мои роды не были теми гипно-идеалами, которые мы смотрели на видео. Ощущения интенсивные, между волнами честно старалась осознанно дышать 4-8, но вместо этого проваливалась в сон 🙂 Как оказалось на практике, будучи в процессе самостоятельно сложнее входить в транс.

Очень помогал муж, тем что с каждой волной напоминал дышать (тогда вспоминала слова Насти «дорогие папы, можете забыть все техники, главное — напоминайте дышать!!!» Это правда оказалось ОЧЕНЬ важно!)

glavnoe-dyshat

Повезло, что моя акушерка владела навыками гипно-техник после Настиного курса для специалистов, она периодически уводила меня в транс, и это очень помогало. И вообще, Аня — волшебница!!! 🙂

Совет, в том числе самой себе на будущее: заранее, насколько это возможно в родах, подготовить и включить музыку, записи релаксаций и пр. (или заранее попросить сделать это мужа/акушерку). Потому что во время волн не до этого, а между ними отдыхает мозг в том числе, и вспоминается уже со следующей волной))

При всем том, что роды прошли не по идеальному гипно-сценарию, вспоминаю их с удовольствием и радостью, как период настоящего счастья! Для меня и сам период подготовки, на курсах и самостоятельно оказался важным и переломным в плане отношения к родам в целом. В процессе все происходящее воспринималось именно как «волны» и «сильные ощущения», и вообще естественные проявления тела, и, как мне кажется, повлияло на впечатления от родов в итоге.

Настя, спасибо еще раз! В том числе, за разговор накануне родов, меня это действительно вдохновило, развеяло упадническое настроение и придало здорового пофигизма по отношению к паникерству медиков 🙂

Всем, кто в ожидании — гармоничных и радостных родов!

admin
Поделитесь ссылкой:
Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующие посты

Так сложилось, что между первыми и вторыми родами у меня прошло 24 года, 20 и 44 года. В 20 все было благополучно настолько, насколько позволил молодой организм. Когда все было…

Долго, нудно и подробно про путь к Владимиру Ивановичу. Мои планы родить в августе рухнули 31 августа, что логично. Но я давно привыкла, что у детей свои взгляды на то,…